Acnee, igiena

Pe langa asigurarea unei bune igiene orale, apa de gura poate avea si alte intrebuintari, dupa cum urmeaza.

1. Eliminarea mirosurilor neplacute din cosul de gunoi se poate realiza prin introducerea in acesta a unui prosop de hartie, imbibat in apa de gura.

2. Curatarea si dezinfectarea periutei de dinti se poate realiza prin imbibarea acesteia in apa de gura, peste noapte.

Aparitia cosurilor poate fi adesea inopinata, acestea ivindu-se tocmai cand avem un eveniment foarte important.

Cauza lor poate fi o igiena neadecvata a tenului sau dereglarile hormonale. Cel mai important este, insa, cum putem scapa de cosurile nedorite si inestetice. Iata o serie de sfaturi utile in acest sens:

- Nu scoateti niciodata un cos, daca nu are un varf alb, proeminent. Nu il atingeti, deoarece puteti imprastia bacteriile pe fata sau il puteti adanci in piele. Stoarcerea unui cos cand nu este gata de scos, este greseala pe care o fac majoritatea oamenilor. Aveti rabdare si aplicati doar solutie antiacneica.

Te lupti cu o eruptie acneeica? Probabil ca simti multa frustrare si chiar jena. N-ar trebui sa te simti rau, mai ales daca faci totul pentru a scapa de cosuri! Exista multe metode eficiente de a elimina acneea. De exemplu, o metoda neconventionala(neaprobata de medicii dermatologi) este cea pe baza de pasta de dinti.

Inainte, totusi, de a aplica metoda care are la baza pasta de dinti, iti recomandam sa aplici una sau mai multe dintre aceste metode:

- medicamente pentru acnee. Rezultatele apar pe termen mediu, dupa 2-3 saptamani. Tratamentul poate fi destul de scump si necesita aplicare zilnica;

Uleiul de arbore de ceai poate fi folosit ca solutie naturala pentru a scapa de acnee(cosuri). Acesta are proprietati antibacteriene naturale, ceea ce il transforma intr-o alternativa excelenta la substantele chimice sintetice dure. Avantajul? Nu va indeparta uleiurile naturale de la nivelul pielii. Uleiul de arbore de ceai poate fi aplicat direct pe zonele cu acnee sau poate fi folosit ca ingredient intr-o varietate de tratamente pentru piele.

Cum sa tratezi acneea folosind ulei esential de arbore de ceai:

1. Cumpara ulei esential de arbore de ceai pur. Daca uleiul este pur, sansele sa aplici pe piele substante chimice sunt minime. Uita-te, asadar, pe eticheta. Ar trebui sa scrie clar si mare conccentratia. Daca e 100%, atunci cumpara respectivul ulei!

Pentru a fi sanatos, e necesar sa respecti cu strictete regulile de igiena! In caz contrar, efectele nu vor fi aceleasi. Pentru multe persoane, poate fi o surpriza faptul ca au gresit anumite reguli de baza toata viata lor! Am studiat cu atentie modul in care o persoana obisnuita respecta regulile de igiena si am scos la iveala cele mai frecvente greseli. Iti sugeram sa tii cont de aceasta lista si sa ai grija de tine in mod corespunzator!

Cele mai frecevente greseli de igiena:

1. Faci dus/baie prea des. Poate suna ciudat, dar spalarea corpului in mod frecvent este la fel de nociva precum igiena precara! Potrivit expertilor in boli infectioase de la Universitatea Columbia, prea multe dusuri provoaca uscarea si craparea pielii, ceea ce invita microbii in corp! Expertii recomanda sa faci dus maximum o data pe zi. In ceea ce priveste spalarea parului, e suficient sa o faci de maximum 2 ori pe saptamana, indiferent de grasimea scalpului. Daca , spre exemplu, ai pielea grasa si te speli pe cap frecvent nu vei face altceva decat sa provoci ingrasarea scalpului!

Raceala sau gripa se pot instala in orice moment, cu predilectie in anotimpurile reci. Nu ne putem feri in totalitate de virusuri, care circula peste tot prin atmosfera si ne pot imbolnavi, insa putem fi preventivi. Igiena este esentiala, daca dorim sa reducem riscul de imbolnavire.

Exista obiecte pe care le folosim frecvent si care sunt o adevarata sursa de microbi, de virusuri. Tocmai de aceea e bine sa le curatam des pentru a reduce riscul de imboolnavire. Ce foloseste omul modern in mod frecvent? Evident ca este vorba despre telefonul mobil, de care putini oameni de despart pe parcursul unei zile.

Telefonul mobil. Nu e deloc greu sa cureti telefonul. Ai nevoie de o carpa din microfibre si putin spirt/substanta de curatat sticla. Daca ai timp si esti rabdator/oare, dezinfecteaza telefonul mobil de doua/trei ori pe zi. Virusurile vor fi astfel indepartate eficient.