Consumata adeseori sub forma de salata, sfecla rosie este un aliment ideal pentru sanatatea ficatului si pentru organism in general.
Fie ca o preferi cruda, coapta, ca adaos in supe si ciorbe sau sub forma de suc, sfecla rosie contine o serie de elemente nutritive esentiale pentru sanatate. Bogata in vitamina A, complexul B, vitamina C, fier, potasiu si magneziu, sfecla rosie ne apara de anemie si este de un real folos in curele de slabire.
Daca te-ai hotarat ca vrei sa dai cateva kilograme jos fara a-ti da peste cap metabolismul, afla ca dieta cu sfecla rosie te ajuta sa slabesti 4 kilograme in doua saptamani.
