Lista articolelor despre exercitii coapse si exercitiu teaser pe AflaCum.ro
Articole despre exercitii coapse si exercitiu teaser
Citeste cele mai noi articole despre exercitii coapse si exercitiu teaser publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre exercitii coapse si exercitiu teaser, pe AflaCum.ro!
Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat.
Iata cum se efectueaza aceasta pozitie:
Intindeti-va pe spate pe covorasul de Pilates si ridicati-va picioarele in asa fel incat coapsele sa fie perpendiculare pe corp si genunchii sa fie indoiti. Intindeti bratele deasupra capului, paralel cu corpul.
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
