Lista articolelor despre exercitii pilates si marime sani pe AflaCum.ro
Articole despre exercitii pilates si marime sani
Citeste cele mai noi articole despre exercitii pilates si marime sani publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre exercitii pilates si marime sani, pe AflaCum.ro!
Ideal ar fi ca orice femeie sa se simta bine in propriul corp, insa din pacate nu este asa.
Iata ce puteti face daca sunteti nemultumite de marimea sanilor si doriti ca aceastia sa para mai mari si mai fermi, fara a apela la chirurgia plastica, la pastile sau la tratamente hormonale.
Adoptati o postura corecta si faceti exercitii fizice:
Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat.
Iata cum se efectueaza aceasta pozitie:
Intindeti-va pe spate pe covorasul de Pilates si ridicati-va picioarele in asa fel incat coapsele sa fie perpendiculare pe corp si genunchii sa fie indoiti. Intindeti bratele deasupra capului, paralel cu corpul.
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
