Iarba, ceai

Ceaiul din iarba de ghimpe sustine buna functionare a prostatei si mentine functia urinara normala la barbatii peste 45 ani.

Ingrediente: ghimpe (Xanthii herba).

Efect: diuretic, antiinflamator, decongestiv, dezinfectant, cicatrizant.

Esti mare amator de ceaiuri? Daca da, ar fi cazul sa incerci o reteta aparte. Ne referim la ceaiul de trandafiri! Este usor, aromat si aduce o multime de beneficii in organism, dintre care amintim: are efecte pozitive asupra sistemului nervos, face pielea mai frumoasa si ajuta la mentinerea sanatatii tractului urinar.

Ceai cu petale proaspete de trandafir. Ingrediente:

- una/doua cesti de petale de trandafiri abia culese(fara pesticide);

Esti bautor/are de ceai? Daca da, indiferent de aroma pe care o alegi, iti recomandam sa adaugi o lingurita dintr-un fruct cu origini asiatice in fiecare cana. Sa nu mentinem suspansul :) Este vorba despre din ce in ce mai popularul goji!

Goji a fost si este folosit in Asia pentru tratarea multor afectiuni. Poti consuma aceste fructe in stare naturala sau in amestecuri. Iata ce beneficii poate aduce o lingurita de goji adaugata in cana de ceai. Cum scriam si mai sus, nu conteaza ce tip de ceai preferi!

Efect antioxidant. Goji e incarcat de vitamine antioxidante (A, C, E), minerale (seleniu, zinc) si fitochimicale (carotenoide, polizaharide, flavonoide). Astfel, datorita acestor compusi goji-ul atenueaza efectele stresului, lupta contra imbatraniri si a radicalilor liberi. Mai mult ,. acest fruct e capabil sa creasca nivelul de superoxid (SOD) si peroxidaza, doua dintre enzimele antioxidante importante.

Esti mare consumator de ceai? Daca da, probabil ca bei ceaiul din infuzie de plante. Ai la indemana si varianta mai putin recomandata de medici, ceaiul la plic. In cazul in care mergi pe cea de a doua varianta(mai comoda, ce-i drept), te sfatuim sa nu mai arunci pliculetele folosite! Ele pot fi utilizate cu succes. De fapt, vei fi uimit/a sa afli cate lucruri bune poti face cu un pliculet folosit de ceai!

Cum sa refolosesti pliculetele de ceai:

Hidrateaza pielea.

Ceai sau cafea? O intrebare la care oricine poate raspunde fara mari ezitari, deoarece vorbim despre cele mai populare doua bauturi de pe mapamond. Ce am putea , insa, spune despre cele doua bauturi, in afara de gustul care ne face sa le iubim? Putem spune multe. Despre acestea, in cele ce urmeaza.

Ce spune consumul de ceai sau cafea despre personalitatea ta:

Extravertitii prefera ceaiul. Potrivit rezultatelor unui sondaj efectuate in SUA de OnePoll, extravertitii si ambivertii tind sa fie iubitori de ceai, in timp ce introvertitii sunt mai predispusi sa bea cafea. Pe de alta parte, un studiu realizat de Andrew P. Smith de la Universitatea Cardiff a concluzionat ca extravertitii dau un randament mai bun la birou, daca merg pe consumul de cafea. In schimb, introvertitii se descurca mai bine intr-o stare decofeinizata.

Ceaiul de mere este o bautura mai putin populara in Romania. Nu stim de ce, daca ne gandim ca aduce o multime de beneficii pentru organism. Speram ca e suficient sa spunem ca lupta impotriva cancerului, ajuta la buna functionare a inimii, e antiinflamator si te ajuta sa-ti pastrezi vederea, pentru a te convinge sa il consumi sistematic.

Iata cum se face ceaiul de mere. Nu e mare inginerie :)

- decojeste cateva mere(poti alege ce soiuri doresti);