Igiena, acnee

Lista articolelor despre igiena si acnee pe AflaCum.ro

Articole despre igiena si acnee

Citeste cele mai noi articole despre igiena si acnee publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre igiena si acnee, pe AflaCum.ro!

Pe langa asigurarea unei bune igiene orale, apa de gura poate avea si alte intrebuintari, dupa cum urmeaza.

1. Eliminarea mirosurilor neplacute din cosul de gunoi se poate realiza prin introducerea in acesta a unui prosop de hartie, imbibat in apa de gura.

2. Curatarea si dezinfectarea periutei de dinti se poate realiza prin imbibarea acesteia in apa de gura, peste noapte.

Aparitia cosurilor poate fi adesea inopinata, acestea ivindu-se tocmai cand avem un eveniment foarte important.

Cauza lor poate fi o igiena neadecvata a tenului sau dereglarile hormonale. Cel mai important este, insa, cum putem scapa de cosurile nedorite si inestetice. Iata o serie de sfaturi utile in acest sens:

- Nu scoateti niciodata un cos, daca nu are un varf alb, proeminent. Nu il atingeti, deoarece puteti imprastia bacteriile pe fata sau il puteti adanci in piele. Stoarcerea unui cos cand nu este gata de scos, este greseala pe care o fac majoritatea oamenilor. Aveti rabdare si aplicati doar solutie antiacneica.

Pentru a fi sanatos, e necesar sa respecti cu strictete regulile de igiena! In caz contrar, efectele nu vor fi aceleasi. Pentru multe persoane, poate fi o surpriza faptul ca au gresit anumite reguli de baza toata viata lor! Am studiat cu atentie modul in care o persoana obisnuita respecta regulile de igiena si am scos la iveala cele mai frecvente greseli. Iti sugeram sa tii cont de aceasta lista si sa ai grija de tine in mod corespunzator!

Cele mai frecevente greseli de igiena:

1. Faci dus/baie prea des. Poate suna ciudat, dar spalarea corpului in mod frecvent este la fel de nociva precum igiena precara! Potrivit expertilor in boli infectioase de la Universitatea Columbia, prea multe dusuri provoaca uscarea si craparea pielii, ceea ce invita microbii in corp! Expertii recomanda sa faci dus maximum o data pe zi. In ceea ce priveste spalarea parului, e suficient sa o faci de maximum 2 ori pe saptamana, indiferent de grasimea scalpului. Daca , spre exemplu, ai pielea grasa si te speli pe cap frecvent nu vei face altceva decat sa provoci ingrasarea scalpului!

Raceala sau gripa se pot instala in orice moment, cu predilectie in anotimpurile reci. Nu ne putem feri in totalitate de virusuri, care circula peste tot prin atmosfera si ne pot imbolnavi, insa putem fi preventivi. Igiena este esentiala, daca dorim sa reducem riscul de imbolnavire.

Exista obiecte pe care le folosim frecvent si care sunt o adevarata sursa de microbi, de virusuri. Tocmai de aceea e bine sa le curatam des pentru a reduce riscul de imboolnavire. Ce foloseste omul modern in mod frecvent? Evident ca este vorba despre telefonul mobil, de care putini oameni de despart pe parcursul unei zile.

Telefonul mobil. Nu e deloc greu sa cureti telefonul. Ai nevoie de o carpa din microfibre si putin spirt/substanta de curatat sticla. Daca ai timp si esti rabdator/oare, dezinfecteaza telefonul mobil de doua/trei ori pe zi. Virusurile vor fi astfel indepartate eficient.

Desi nu exista nicio dovada palpabila ca vreun aliment poate cauza acnee, unele mancaruri pot agrava aceasta afectiune. Asadar, iata ce alimente trebuie evitate daca aveti acnee:

Alimente cu continut ridicat de grasimi, cum ar fi mancarea de tip fast-food, prajelile in baie de ulei, chipsurile de cartofi, budinca si inghetata trebuie consumate cat mai rar, daca nu chiar deloc, pentru a nu agrava acneea.

Alimente ce contin zahar rafinat, cum ar fi bomboanele, sucurile naturale de fructe, fursecurile, produsele de patiserie si sucurile carbogazoase, deoarece dauneaza sanatatii pielii si slabesc imunitatea.

Acneea afecteaza din ce in ce mai multe persoane. Daca pana nu de mult, aceasta afectiune era mai prezenta la adolescenti, mai nou ea se manifesta destul de frecvent si in cazul persoanelor ajunse la maturitate.

Cauzele aparitiei acneei:

- praf, murdarie.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Rosiile sunt nelipsite din orice bucatarie, mai ales in sezonul cald, iar consumul acestora aduce cu sine...
Exista mai multe tipuri de cosuri. Acneea este o boala de piele, care poate fi tratata doar...
Cristofor Columb a numit papaya „fructul ingerilor”, datorita gustului sau delicios, a consistentei fine si a texturii...
Este minunat sa arati intotdeauna bine. Totusi, este important de retinut ca hormonii te pot face sa...
Citeste prospectul medicamentului Optiserum si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Indicatii: Optiserum este...
Citeste prospectul medicamentului Isotrexin gel si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Indicatii: Isotrexin...