“Jur ca nu mai beau niciodata!” De cate ori, in cate dimineti tarzii, nu au fost acestea chiar primele ganduri cu care v-ati trezit? Ei bine, cea mai buna metoda de a evita mahmureala este sa nu mai bei (sau macar sa nu exagerezi cu alcoolul).
Dar pentru ca stim ca, in ciuda promisiunilor, se va mai intampla, venim in ajutorul vostru cu urmatoarele sfaturi:
Hidratati-va! Alcoolul este un diuretic puternic, asa ca bea cat de multa apa poti, imediat ce te trezesti. Odata cu apa, in noptile inchinate lui Bachus pierzi si foarte multe minerale, asa ca e o idee buna ca dimineata sa consumi sucuri naturale din fructe si/sau legume.