Maini uscate, sfaturi

Mainile tale sunt uscate si acest lucru te derajeaza? Ai incercat toate metodele si nimic nu a functionat? Iata cum poti sa tratezi aceasta problema prin doar 5 pasi simpli!

Redu timpul in care iti expui mainile la apa.
Bineinteles, trebuie sa te speli pe maini, dar incearca sa o faci cat de repede cu putinta. De asemenea, incearca sa scurtezi timpul petrecut sub dus.

Cand iti speli mainile sau faci dus, evita apa foarte fierbinte.
Orice umezeala ramasa in piele va fi indepartata din cauza apei foarte fierbinti. In loc de asta, incearca sa te speli cu apa la temperatura potrivita.

Pielea de pe maini este supusa multor actiuni in fiecare zi. Mancarimea, uscaciunea si iritatia pielii sunt simptome obisnuite pentru multe persoane. Aceste probleme se pot agrava prin folosirea excesiva a produselor de dezinfectare si prin spalarea frecventa a mainilor. Din fericire, exista rutine zilnice care pot actiona impotriva uscarii pielii.

Metode de ingrijire a mainilor uscate:

Aplica crema hidratanta de fiecare data dupa ce te speli pe maini. Pielea ta pierde umezeala in 60 secunde de la spalarea mainilor, asa ca este esential sa o hidratezi imediat dupa ce te speli. Alege creme de maini lubrifiante, cu ingrediente potrivite. Petrolatum, dimeticona si diferite tipuri de unt vor crea o bariera asupra pielii, pastrand apa, in timp ce acidul hialuronic si glicerina vor adauga un pic de umiditate . Dupa ce te-ai spalat pe maini, aplica lotiune/ crema de maini pe mainile usor umede. Incearca sa nu atingi nimic pana cand crema nu patrunde in piele. Nu uita ca mainile ude pastreaza germenii mai usor.

Hainele purtate in calatorii trebuie sa fie confortabile si adecvate tarii pe care o vizitati.

Iata cateva sfaturi in acest sens:

Puneti-va haine in bagaj in functie de destinatie si anotimp. Studiati prognoza meteo si aflati daca exista anumite reguli de tinuta in tara pe care o veti vizita. In tarile musulmane, de exemplu, femeile nu pot umbla sumar imbracate si trebuie sa aiba capul acoperit.

In general proaspetele mamici sunt interesate de alaptare, insa multora dintre ele acest proces li se pare mai greu decat s-au asteptat.

Alaptarea reprezenta o cale naturala de hranire a bebelusului, insa implica un anumit efort pentru a avea efectul scontat.

Iata cateva sfaturi pentru o alaptare de succes:

Zambetul este cel care iti scoate in evidenta calitati pozitive, cu conditia sa ai o dantura bine ingrijita.

Daca vrei sa zambesti larg, fara sa iti ascunzi anumite imperfectiuni, urmeaza cateva sfaturi simple care te vor propulsa in centrul atentiei atunci cand iti dezvalui dantura de invidiat.

Alegerea pastei de dinti potrivita. In primul rand, o buna igiena orala tine de curatarea dintilor cu o pasta profesionala. Pasta de dinti perfecta lupta impotriva cariilor, albeste dantura si diminueaza sensibilitatea la anumite alimente. Deci, pentru o curatare a dintilor in profunzime trebuie sa folosesti o pasta de dinti care contine peroxid de carbamina, iar pentru dezinfectarea gurii, pasta pe baza de clorhexidina.

Autoeducatia este un lucru accesibil tuturor persoanelor care sunt interesate sa invete lucruri noi, sa dea dovada de autodinsciplina si care doresc sa-si depaseasca propriile limite, cand vine vorba de nivelul de educatie.

Iata cateva sfaturi in acest sens:

Dati dovada de curiozitate