Musculatura picioare

Lista articolelor despre musculatura picioare pe AflaCum.ro

Articole despre musculatura picioare

Citeste cele mai noi articole despre musculatura picioare publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre musculatura picioare, pe AflaCum.ro!

Iata o rutina distractiva de exercitii fizice, pe care o puteti repeta in fiecare seara, pentru a va intari musculatura picioarelor, in aproximativ o luna:

1. Puneti o melodie de aproximativ 3 minute.

2. Faceti genuflexiuni pe toata durata melodiei. Daca doriti sa depuneti un efort mai mare, tineti in mana o minge medicinala sau un alt obiect greu.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.