Consumul de vitamine poate fi deficitar in sezonul rece, cand legumele si fructele pot fi prea scumpe pentru unele buzunare. Chiar daca nu ai un buget suficient pentru o alimentatie sanatoasa, fa un efort si, macar o data pe saptamana, consuma fructe si legume(de preferat, proaspete)!
Astazi, iti dam o mana de ajutor si iti prezentam o salata simpla, rapida, gustoasa, sanatoasa si deloc costisitoare: salata ca in Calabria:
Ingrediente:
