Viata

Lista articolelor despre viata pe AflaCum.ro

Articole despre viata

Citeste cele mai noi articole despre viata publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre viata, pe AflaCum.ro!

Intamplarile nefericite de la metrou par a deveni o adevarata problema in societatea romaneasca si nu numai. Fie ca vorbim despre accidente, tentative de suicid sau chiar incercari de crima, aceste fapte nu aduc decat panica si dezastru. Asadar, trebuie sa luam atitudine si sa invatam cum sa ne protejam in fata pericolului de moarte care pandeste pe sinele metroului.

Cum sa procedezi daca ajungi pe sinele de la metrou:

- incearca sa nu te panichezi. E greu sa iti mentii calmul intr-o situatie limita, dar ar fi ideal sa incerci. Doar asa nu vei actiona eronat! Sigur, daca timpul de reactie nu exista, e greu sa poti actiona cumva.

Multi oameni ar dori sa stie cat vor trai. Nimeni nu a reusit pana acum sa afle, pe o cale sau alta, acest mare mister. In curand, ar putea fi, insa, posibil datorita unor cercetatori britanici care au gasit o modalitate de masurare a vietii!

Varsta creierului unei persoane pare sa fie cheia spre aflarea varstei! Mai exact, creierul, starea sa, vor reliefa timpul pe care persoana in cauza il are de trait. Sigur, nu e vorba de o predictie la secunda, dar e un pas important in deslusirea unuia dintre cele mai mari mistere ale omenirii.

Metoda are la baza scanari MRI(imagistica cu rezonanta magnetica) pentru analizarea dimensiunilor tesutului creierului, a materiei albe si a celei cenusii, pe parcursul vietii. Mai multi oameni(peste 2000), cu varste intre 18 si 90 ani, au intrat sau urmeaza sa intre in studiu. Scanarile vor fi adunate, comparate si pe baza lor se va putea face o predictie pentru varsta creierului. Ideea e simpla: daca un creier apare mai batran decat varsta cronologica, asta ar putea fi cauza unor boli sau traumatisme ori poate indica un risc crescut de probleme ale organului in viitor.

Nimic nu este sigur in viata si nimeni nu poate stii dinainte cat va trai, insa exista anumite lucruri pe care le puteti face, pentru a va prelungi viata, dupa cum urmeaza:

1. ADOPTATI UN STIL DE VIATA SANATOS

Faceti cat mai multa miscare, pentru a fi sanatosi, din punct de vedere fizic si psihic. Sportul ajuta la intarirea imunitatii, tine sub control greutatea si imbunatateste echilibrul intregului organism. Mai mult, in timpul miscarii, in organism se elibereaza endorfine, care va ajuta sa va relaxati si sa va simtiti bine, imbunatatindu-va starea de spirit.

Alcoolul iti poate crea mari probleme, daca devii dependent. Riscul unor boli precum ciroza, cancerul pancreatic sau cel de colon creste cu fiecare abuz. Pe de alta parte, oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care nu consuma deloc bauturi alcoolice prezinta un risc mai mare de a muri prematur!

Potrivit unui studiu realizat de un grup de oameni de stiinta din SUA, indivizii care consuma alcool in mod regulat prezinta un risc mai mic de deces prematur in comparatie cu persoanele care nu au baut alcool niciodata.

Conform datelor studiului, realizat pe oameni cu varste cuprinse intre 55 si 65 ani(timp de 20 ani), ratele de mortalitate au fost cele mai ridicate in randul persoanelor care nu au baut alcool niciodata, mai mici pentru bautorii inraiti si cele mai scazute pentru voluntarii care consumau bauturi alcoolice cu moderatie (1-3 pahare/zi).

Oamenii stiu sa se fereasca de pericole. Au invatat anumite reguli inca din copilarie si le pun, mai mult sau mai putin in practica, atunci cand  necesar. Ce ne facem, insa, in situatii neprevazute? Cum actionam cand intamplari neasteptate si nedorite sunt pe cale sa ne pericliteze vietile? Evident, trebuie sa fim pregatiti, adica sa luam masuri de precautie!

Astazi, iti prezentam un set de 15 precautii care te vor ajuta sa treci peste momente limita, situatii extrem de dificile.

1. Nu utiliza telefon mobil cand esti pieton! Specialistii in siguranta personala ne sfatuiesc sa nu combinam mersul pe jos in trafic cu folosirea mobilului. Aceasta reprezinta o provocare prea mare pentru creierele noastre. Poti deveni neatent, iar pericolele sunt la tot pasul. Spre exemplu, poti intra pe trecerea de pietoni la culoarea rosu, iar riscul de accident devine major.

Daca vi se pare ca lucrurile merg prost si ca nu mai puteti gasi solutii la problemele care va inconjoara zi de zi este cazul sa faceti ceva pentru  a va schimba viata.

Iata cateva sfaturi in acest sens:

Ganditi-va de ce si cum vreti sa va schimbati viata. Gasiti un scop al schimbarii.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.