Sanatate. 10 motive sa consumi ananas

Sanatate. 10 motive sa consumi ananas

Ananasul nu este doar un fruct cu gust minunat, ci si un adevarat prieten pentru organismul uman, pentru sanatate. Daca inca esti sceptic cu privire la beneficiile pe care le aduce consumul de ananas, trebuie sa citesti acest articol.

Beneficiile consumului de ananas:

- previne aparitia cancerului. Ananasul  contine bromelaina, impiedicand astfel dezvoltarea tumorilor.

- fortifica oasele. Ananasul contine circa 76% din valoarea zilnica necesara de magneziu. Astfel, daca mananci zilnic acest fruct, poti preveni osteoporoza.

- intareste gingiile. Aportul de vitamina C din ananas te va ajuta sa scapi de iritatiile gingivale.

- asigura o digestie normala. Bromelaina din ananas calmeaza iritatiile pancreasului si stimuleaza digestia.

- imbunatateste vederea. Ananasul mai contine si Vitamina A, care previne degenerarea musculara.

- normalizeaza presiunea arteriala. Ananasul este cel mai bun remediu pentru tratarea hipertensiunii, pentru ca e bogat in potasiu, echilibrand astfel nivelul de sodiu din organism.

- imbunatateste aspectul pielii. Acest fapt este posibil tot datorita vitaminei C din acest fruct exotic. Mananca ananas sau prepara o pasta, dupa care aplic-o pe zonele cu probleme.

- previne formarea chisturilor. Ananasul poate preveni formarea chisturilor si cheagurilor de sange.

- calmeaza durerile stomacale. Mananca ananas si problemele tale cu stomacul vor disparea in cateva zile.

- asigura o fertilitate normala. Consumul regulat de ananas intareste musculatura uterina, reducand si iritatiile din aceasta zona

Citeste si: Cum sa cultivi ANANAS la tine acasa

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Pui cu ananas la tigaie - o reteta exotica pe care iti recomandam sa o tratezi cu...
Lupta cu kilogramele este una dintre marile probleme pentru femeia moderna! Stresul, viata dezordonata si alimentatia nesanatoasa...
Ananasul este o planta erbacee perena cultivata in zonele tropicale, cu frunze lungi si tulpina scurta, care...