Topul bauturilor alcoolice sanatoase

Topul bauturilor alcoolice sanatoase

Bauturile alcoolice - stim despre ele ca sunt daunatoare pentru organism, cand sunt consumate in cantitati mari. Asa este! Din fericire, insa, exista si bauturi alcoolice sanatoase! Nu o spunem noi, ci specialistii.

Se stie ca un consum ocazional si moderat de alcool nu reprezinta un pericol pentru sanatate. Asta daca alegi inspirat bautura. Din pacate, multe bauturi alcoolice pot face rau chiar si consumate in cantitati mici. Tocmai de aceea e bine sa le evitam si sa ne indreptam atentia spre bauturile sanatoase. Iata care sunt acestea:

Vin sec - contine mai putin zahar chiar si decat o bere. E de preferat sa alegi vin rosu, intrucat acesta contine o multime de antioxidanti. In schimb, vinul alb sec are mai putin alcool decat cel rosu, de aceea are mai putine calorii.

Sampanie - acest vin spumant obtinut din struguri albi are mai putine calorii decat un pahar cu vin alb sau o bere.

Vodca in combinatie cu apa minerala - aceasta bautura nu contine zahar. Asta inseamna ca are o cantitate mai mica de calorii decat alte bauturi alcoolice.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Milkshake-ul este o bautura cu un aport nutritiv important pe care o putem savura la orice ora...
Detoxifierea organismului este foarte importanta pentru buna functionare a acestuia. Smoothie-urile sunt cea mai buna metoda de...
Daca doriti sa animati o petrecere de vara, cu bauturi iesite din comun, un keg din pepene...