Cum si de ce sa consumi MUST

Cum si de ce sa consumi MUST

Romanii sunt mari amatori de must! Si bine fac, deoarece aceasta licoare dulce si aromata are o multime de beneficii asupra sanatatii. Despre toate acestea vom vorbi in articolul urmator.

1. Imbunatateste digestia. E stiut faptul ca mustul are capacitatea de a ne scapa de constipatie. Bea un pahar de must si in aproximativ 30 minute vei avea scaun. Atentie! Daca bei prea mult must, poti pica in cealalta extrema: te vei deranja la stomac.

2. Previne aparitia leziunilor retiniene. O cura cu must te va ajuta sa imbunatatesti vederea.

3. Mentine celulele tinere si sanatoase. Mustul are capacitatea de a proteja neuronii. Mai mult, unii specialisti considera ca mustul blocheaza partial evolutia bolii Alzheimer si mentine inima sanatoasa.

4. Te scapa de obezitate. O cura cu must e cea mai potrivita idee pentru a scapa de kilorgamele in plus.

5. Dimineaza durerile articulare si stimuleaza sistemul imunitar.

Cum sa faci o cura cu must

- mic dejun - consuma un pahar cu must inainte cu o jumatate de ora de a lua micul dejun(unul cat mai usor), bazat in special pe fulgi de grau.

- pranz - aceasta masa trebuie sa includa legume preparate la cuptor si deserturi pe baza de fructe.

- pe tot parcurul zilei mananca un ciorchine de struguri albi si un amestec de prune si caise uscate.
Cura dureaza zece zile.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Vinul poate reprezenta un cadou potrivit pentru un cuplu proaspat casatorit, pentru gazda unei petreceri sau chiar...
Prepararea vinului este foarte simpla, in teorie. Drojdia se imbina cu mustul intr-un mediu care permite fermentarea....
Esti consumator de vin? Daca da, cu siguranta preferi vinurile de calitate. Stii, insa, cum sa faci...