Cum deosebesti pomelo de alte citrice si unde il gasesti? Nu ai cum sa confunzi un pomelo cu alt fruct din categoria sa. Este cel mai mare citric!Are intre 10-50 de centimetri, dar majoritatea fructelor (lemon pomelo – specia importata la noi) au intre 12-25 cm si 1,5-2 kilograme. Culoarea cojii este galben verzuie, iar fructul e galben. Se gaseste in hipermarketuri
De ce e bine sa mananci pomelo:
- combate infectiile urinare. Datorita continutului bogtat de vitamina C, pomelo lupta impotriva inflamatiilor din organism, ajutand, in acelasi timp, la cresterea aciditatii din urina, care are capacitatea de a reduce dezvoltarea bacteriilor din tractul urinar.
- vindeca tesuturile. Sucul de pomelo activeaza enzimele implicate in producerea de colagen, o proteina care tonifica pielea si ii mentine elasticitatea.
- apara dantura. Pomelor poate intari radacinile dintilor, ajutand si impotriva sangerarilor gingivale.
- ajuta la absorbtia fierului in sange. Tot vitamina C din pomelo este responsabila cu aceasta absorbtie foarte importanta. Este prevenita, astfel, instalarea anemiei.
- intareste sistemul imunitar. Pomelo activeaza celulele imune, cele respinsabile cu protejarea corpului de virusuri si bacterii.
- regleaza tensiunea arteriala. Potasiul si pectina care se afla in pomelo stabilizeaza tensiunea.
- intareste sistemul osos. Pomelo contine si calciu, esential pentru oase si articulatii sanatoase.
Citeste si: Pomelo: Beneficiile extraordinare ale celui mai mare citric din lume
