Jennifer Aniston isi mentine silueta cu o dieta bogata in legume. Actrita americana in varsta de 45 de ani are o silueta de invidiat, semn ca dieta cu legume pe care o urmeaza nu este doar benefica pentru corp, ci arde si grasimile.
Jennifer Aniston a slabit cateva kilograme pentru a intra in pielea unei dansatoare in filmul "We're the Millers". Ca sa arate bine in lenjerie intima, Jennifer a urmat o dieta sanatoasa, bazata pe multe vegetale si proteine.
Dieta actritei este foarte simpla si poti sa o urmezi si tu. Umple-ti la fiecare masa trei sferturi din farfurie cu legume si un sfert cu proteine. Ca si proteine poti alege intre oua, carne slaba, peste sau branza degresata.
