Dieta Jennifer Aniston

Dieta Jennifer Aniston

Jennifer Aniston isi mentine silueta cu o dieta bogata in legume. Actrita americana in varsta de 45 de ani are o silueta de invidiat, semn ca dieta cu legume pe care o urmeaza nu este doar benefica pentru corp, ci arde si grasimile.

Jennifer Aniston a slabit cateva kilograme pentru a intra in pielea unei dansatoare in filmul "We're the Millers". Ca sa arate bine in lenjerie intima, Jennifer a urmat o dieta sanatoasa, bazata pe multe vegetale si proteine.

Dieta actritei este foarte simpla si poti sa o urmezi si tu. Umple-ti la fiecare masa trei sferturi din farfurie cu legume si un sfert cu proteine. Ca si proteine poti alege intre oua, carne slaba, peste sau branza degresata.

Dupa dieta cu legume si proteine, Jennifer Aniston a mai dat jos cateva kilograme, iar acum se poate lauda cu un corp de adolescenta.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Alaturi de vitamine, minerale si lipide, proteinele sunt niste substante importante pentru buna dezvoltare a muschilor, de...
Dieta Atkins devine mai usoara dupa ce treceti de primele zile, care poarta denumirea de Faza de...
Dieta Dukan a fost inventata de nutritionistul francez Pierre Dukan si este o dieta bogata in proteine,...