Dus

Lista articolelor despre dus pe AflaCum.ro

Articole despre dus

Citeste cele mai noi articole despre dus publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre dus, pe AflaCum.ro!

Dusul Navy(marina, in romana) este o metoda de spalare care foloseste o cantitate mult mai mica de apa decat dusul clasic! Acest tip de dus a fost dezvoltat in armata, mai exact in Marina. Scopul? Consumul echilibrat de apa dulce, astfel incat aceasta sa ajunga pe toata durata navigatiei!

Pentru a intelege eficienta dusului navy, trebuie sa stii ca un dus clasic consuma in jur de 225 litri de apa, in timp ce prin metoda navy se risipesc doar 11 litri/dus!

Cum sa faci dus navy. Pregatirea:

Cei mai multi dintre noi facem dus zilnic sau chiar de mai multe ori pe zi. Nu ne putem imagina viata altfel, mai ales in zilele toride, cand transpiram peste masura! Este , insa, cea mai buna varianta pentru organismul uman? Poate o sa ti se para straniu, dar nu e bine sa ne spalam pe corp in mod cotidian. Specialistii recomanda dusul la 2 zile! Iata de ce.

De ce e bine sa faci dus o data la doua zile:

1. Risc mai scazut de infectii. Dusurile frecvente pot perturba echilibrul microorganismelor de pe piele, provocand vulnerabilitate in fata infectiilor. Sistemul imunitar are nevoie de anumite stimulari din partea bacteriilor. Dusurile dese pot slabi imunitatea, iar organismul se va apara mai greu de virusuri!

Probabil ca nu exista om modern sa nu se bucure de un dus, dupa o zi grea de munca. In general, oamenii prefera apa calda sau chiar fierbinte. Cum ai reactiona , insa, daca ti-am spune ca e bine sa faci dus cu apa rece? Nu. Nu e o gluma. Exista o multime de beneficii pe care apa rece le aduce organismului.

De ce e bine sa faci dus rece:

1. Factorul de soc. Nu trebuie sa fac dus cu apa rece de la bun inceput. E chiar recomandat sa incepi cu apa calda si sa termini cu apa rece. Aceasta trecere va oferi corpului tau un impuls natural de adrenalina care te va trezi si iti va oferi energia suficienta pentru intreaga zi.

Dusul zilnic este esential pentru sanatatea corporala. Daca nu te speli la timp, riscurile de imbolnavire sunt majore. Dar si daca te speli in mod cotidian, trebuie sa respecti niste reguli simple, altfel risti sa creezi probleme la nivelul pielii.

Iata cele mai comune 5 greseli pe care oameni le fac in timpul unui dus:

1. Te speli prea mult. O baie prea lunga usuca pielea, putand sa provoace eruptii si mancarime. Durata optima a dusului este de aproximativ 10 minute.

Oamenii de stiinta care se ocupa de comportamentul uman afirma ca exista o legatura directa intre caracterul unei persoane si actiunile sale cotidiene. Iata cinci exemple prin care rutina zilnica poate spune o multime de lucruri despre tine.

1. Obiceiurile alimentare. Daca:

- mananci incet si atent, apreciezi viata si iti place sa ai totul sub control.

Dusul reprezinta o necesitate, o obisnuinta pentru omul modern. Intr-o societate in care totul se intampla foarte rapid, iar interactiunile umane sunt inevitabile, igiena este esentiala pentru a putea sa te integrezi. Ce trebuie sa stii e faptul ca nu e suficient doar sa te speli frecvent, ci e necesar sa ai si grija cum te speli.

Iata cinci sfaturi de care sa tii cont atunci cand te bagi sub dus, daca vrei sa mentii o igiena corporala fara cusur:

1. Schimba periodic buretele de dus. Acest obiect delicat care te relaxeaza atat de mult are si un defect: se umple relativ repede de bacterii. Medicii dermatologi recomanda folosirea unui burete de maxim 4 ori. Dupa aceasta perioada ar trebui sa il arunci sau macar sa il speli.  Mediul umed din baie favorizeaza aparitia bacteriilor care iti pot afecta pielea!

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa