Infertilitate, sanatate

Problema fertilitatii afecteaza peste 30% dintre femeile din Romania care au depasit 35 de ani.

Din pacate, 56% dintre femei nu consulta un medic ginecolog sau un medic de la planning familial specializat in problemele de fertilitate Fie ca problemele de fertilitate sunt de natura hormonala, medicala, anatomica sau legate de stilul de viata, principalele cauze ale fertilitatii feminine sunt urmatoarele:

Sindromul ovarului polichistic este o afectiune care produce dezechilibre hormonale, afecteaza ovulatia si se manifesta prin obezitate, hirsutism (cresterea excesiva a parului in locuri nedorite) si aparitia chisturilor. Sindromul ovarului polichistic poate duce si la aparitia sterilitatii daca organismul produce hormoni masculini in exces, ceea ce deregleaza  eliberarea ovulelor de catre ovare la timpul cuvenit.
Specialistii cred ca excesul de insulina ar putea conduce la cresterea secretiei de hormoni androgeni la nivelul ovarelor. Femeile care se confrunta cu aceasta afectiune au nevoie in cele mai multe cazuri de tratament medicamentos, de aceea consultarea medicului si efectuarea unui set de analize este obligatoriu.

Unele persoane nu au copii din anumite cauze, cum ar fi faptul ca ele sau partenerii nu isi doresc acest lucru sau faptul ca sunt infertile.

Ambele cazuri atrag dupa sine suferinta, persoanele care nu pot avea copii nepuntandu-se impaca cu acest gand.

Iata cateva sfaturi utile, care sa va ajute sa acceptati faptul ca nu puteti avea copii:

Ovulatia este acel stadiu al ciclulului ovarian care consta in eliminarea ovulului matur din ovar. Altfel spus, nu poti ramane insarcinata, daca nu treci prin acest fenomen. Din pacate, infertilitatea este o problema destul de raspandita in societatea moderna. Totusi, nu renunta la visul de a avea un copil!

Daca nu ovulezi in mod regulat, va fi dificil sa ramai insarcinata! Este, din fericire, posibila imbunatatirea ovulatiei folosind plante/extravte din plante si adoptand obiceiuri sanatoase. Va fi, evident, necesar sa consulti medicul specialist inainte de a adopta un tratament naturist.

Cum sa induci ovulatia pe cale naturala. Plante care favorizeaza ovulatia:

Traim, de multe ori, cu senzatia ca trebuie sa investim multi bani in produse de ultima generatie pentru a avea grija de corpul nostru. Nu e chiar asa. Un stil de viata sanatos nu inseamna neaparat cheltuieli majore. Exista o multime de alternative ieftine. Ne trebuie doar putina dorinta si ceva creativitate.

Cum sa imbunatatesti starea de sanatate. 8 metode economice:

1. Exercitii pentru a scapa de gusa.

Ai trecut de  50 ani? Probabil, e un moment minunat din viata ta plina de impliniri! In egala masura, insa, imbatranirea poate aduce probleme de ordin psihic si fizic. Asta mai ales daca nu ai un stil de viata sanatos. Altfel spus, dupa 50 ani trebuie sa fii atent/a la obiceiurile cotidiene. In fond, imbatranirea nu trebuie sa insemne un declin al sanatatii.

Poti fi plin/a de viata pe masura ce imbatranesti! Pentru asta trebuie sa ai grija de sanatatea ta, sa adopti obiceiuri sanatoase, sa ai activitate fizica, sa consumi alimente potrivite etc.
Iata cum poti sa te mentii sanatos/sanatoasa, dupa varsta de 50 ani:

A. Obiceiuri sanatoase:

Sanatatea ta trebuie sa fie pe primul plan! Cu cat esti mai sanatos, cu atat iti reusesc mai bine actiunile cotidiene. Pentru a avea grija de organismul tau, e necesar sa reduci stresul, sa dormi bine si sa ai o alimentatie potrivita. Pe langa rutina zilnica, exista si o serie de trucuri simple, care te pot ajuta in momentele dificile. Astazi, le vom aduce in prim-plan pe cele mai putin cunoscute. Unele ti se vor parea chiar ciudatele, insa, crede-ne, sunt eficiente.

Trucuri mai putin cunoscute pentru o sanatate de fier:

Mersul la toaleta pe timp de noapte. Daca nevoile fiziologice te-au trezit din somn, aplica acest truc simplu. Inchide un ochi in timp ce mergi la baie. Explicatia e simpla. Vei aprinde lumina in acel moment, iar creierul va crede ca e,deja, dimineata si trebuie sa te trezeasca. Daca mentii un ochi inchis, vei pacali organul ce nu doarme niciodata. Astfel, vei putea adormi cu usurinta, dupa ce revii de la toaleta.