Dieta ketogenica este o dieta care presupune arderea acizilor grasi(ketoza) pentru energie. Nu e o dieta care sa functioneze pe baza de infometare. In plus, majoritatea alimentelor sunt permise. Impartirea lor in cadrul meselor cotidiene reprezinta cheia succesului.
Alimente permise dieta ketogenica:
- orice tip de carne( de pui, porc, vita, oaie, miel, capra, berbec, ied).
