Lista articolelor despre plank si florari pe AflaCum.ro
Articole despre plank si florari
Citeste cele mai noi articole despre plank si florari publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre plank si florari, pe AflaCum.ro!
Exercitiile yoga plank (scandurica) sunt ideale pentru pastrarea unui echilibru in organism si pentru lucrarea muschilor abdominali.
Exista 2 tipuri de exercitii: plank pe coate cu ridicare si executie de flotari si plank lateral.
Iata cum se fac aceste exercitii:
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
