Dieta Jenny Craig

Dieta Jenny Craig

Dieta Jenny Craig este un program de slabire conceput in Australia, in 1983. Dieta Jenny Craig a fost votata in 2011 ca cel mai bun program de slabit.

Aceasta dieta are la baza mancare pre-ambalata, astfel incat este un program alimentar usor de urmat chiar si la birou.

Ce cuprinde dieta Jenny Craig?

Dieta Jenny Craig se bazeaza pe mancaruri semipreparate si congelate.

Mesele si gustarile sunt ambalate in portii individuale de dimensiuni pentru a se potrivi nevoilor tale de pierdere in greutate. Ai nevoie sa adaugi unele fructe proaspete, legume si produse lactate degresate. Programul este conceput pentru a-i ajuta pe utilizatori sa piarda 2-3 kg pe saptamana pana ajung la greutatea dorita.

Pro:
Toate mesele, inclusiv gustarile contin un numar strict de calorii. Poti fi ajutat sa alegi mancaruri sanatoase, sa inveti cum se calculeaza portiile si ce exercitii fizice sa urmezi. Toate aceste lucruri te invata un consilier.

Specialistii Jenny Craig Inc ofera consiliere prin telefon, e-mail si forumuri specializate, la nivel mondial compania avand peste 600 de centre in lume.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si...
Multe femei adopta diferite diete, mai ales dupa ce trec de 30 ani. Unele masuri de alimentatie...
Cafeaua nu te ajuta doar sa te trezesti de dimineata ci si sa...slabesti! Bine, nu de una...