Dieta cu leurda sau cum sa scapi de 5 kilograme intr-o luna

 Dieta cu leurda sau cum sa scapi de 5 kilograme intr-o luna

Leurda este o leguma salbatica din familia usturoiului.

Aceasta planta comestibila are frunze asemanatoare cu cele de lalea, iar de la leurda putem folosi absolut totul. Din leurda putem prepara salate de primavara, dar si mancaruri. Benefica pentru organism datorita continutului bogat in vitamine si antioxidanti, leurda poate constitui un aliment esential in dietele de slabire, cat si in curele de detoxifiere.

Beneficiile leurdei pentru organism

Leurda este un bun antiasmatic, este recomandata in caz de viermi intestinali, scade colesterolul, este un medicament antiseptic, antispasmodic, astringent,diuretic si depurativ (perfect pentru detox).

Leurda scade febra, protejeaza stomacul, este expectorant, scade tensiunea arteriala, este tonic si vasodilatator, iar pe ansamblu creste imunitatea.

Pentru a beneficia de proprietatile ei curative si dietetice, putem consuma leurda primavara sub forma de suc, dar si in stare proaspata.

Pagina 1/2

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si...
Multe femei adopta diferite diete, mai ales dupa ce trec de 30 ani. Unele masuri de alimentatie...
Cafeaua nu te ajuta doar sa te trezesti de dimineata ci si sa...slabesti! Bine, nu de una...