Cum sa faci crema de banane

Cum sa faci crema de banane

Crema de banane poate fi consumata ca atare sau pe post de umplutura la sandwich-uri. In combinatie cu zaharul, banana coapta este  trasformata in crema de tort ori folosita ca materie prima de baza la realizarea checurilor.

Cea mai simpla crema de banane se realizeaza dintr-o banana coapta, suc de lamaie proaspat stors si scortisoara praf ori betisoare.

Pentru untul de arahide imbogatit cu aroma de banane ai nevoie de o banana coapta, unt de arahide, o lingura de zahar si cateva stafide.

Pentru mixul de banane cu avocado se foloseste jumatate cana de banane, ½ cana de avocado bine copt si o lingura de suc de lamaie proaspat stors.

Ca reteta generala, crema de banane se foloseste in mai multe retete, dar cel mai simplu mod de a obtine un mix simplu si gustos este urmatorul:

1

Se paseaza banana

2

Se amesteca cu suc de lamaie

3

Se adauga optional o lingurita de scortisoara

4

Se serveste pe paine sau se adauga acest mix la diverse umpluturi si prajituri, cum ar fi checul.

Pont: Sucul de lamaie se adauga la banana, mar sau avocado ca sa incetineasca procesul de innegrire al fructelor.

Pofta buna!

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Iata o reteta sanatoasa pentru copii si adulti obtinuta din banana si avocado - Mix de banana...
Sa urmezi o dieta nu e deloc usor. Ai nevoie de ambitie, dar si de mult echilibru....
Le mananci frecvent. Te bucuri de gustul lor minunat si de beneficiile pe care ti le aduc...