Cum sa prepari SALATA cu STRUGURI si TON

Cum sa prepari SALATA cu STRUGURI si TON

Iti prezentam, azi, o salata foarte gustoasa, mai putin preparata de romanii de rand. Vorbim despre salata cu struguri rosii si ton, o salata ce se prepara rapid si care asigura necesarul de acizi Omega 3 si antioxidanti.

Ingrediente:

- 100 g de ton din conserva;

- 80 g de struguri rosii taiati in jumatate;

- o lipie (pita) pentru servire;

- o lingura de suc de lamaie;

- o lingura de menta tocata;

- o lingura fulgi migdale;

- sare;

- piper.

Mod de preparare:

- amesteca sucul de lamaie, uleiul, sarea, piperul si menta tocata.

- amesteca bucatile de ton, strugurii si fulgii de migdale intr-un castron

- adauga dressingul pregatit si amesteca bine.

- dupa ce ai temrinat, lasa salata 5-10 minute.

Poti servi salata cu pita.

Pofta buna!

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Romanii sunt mari amatori de must! Si bine fac, deoarece aceasta licoare dulce si aromata are o...
Toamna se numara bobocii si se culeg recoltele! Orice agricultor e mai bucuros in aceasta perioada. Aduna...
Constipatia este o afectiune digestiva foarte comuna, care afecteaza persoanele de toate varstele si care se manifesta...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare