Metode de calatorie in timpul sarcinii

Metode de calatorie in timpul sarcinii

Pentru majoritatea femeilor calatoriile in timpul sarcinii sunt foarte confortabile si nu prezinta niciun risc.

Iata, insa, ce trebuie sa luati in calcul, daca doriti sa calatoriti in timpul sarcinii:

1

Detalii generale

- Mergeti la control medical si cereti acordul pentru calatorie.

- Informati-va cu privire la riscurile la care va supuneti in timpul unui zbor, cum ar fi presiunea scazuta a aerului si expunerea la radiatii.

- Informati-va la compania aeriana sau de croaziera, pana in ce stadiu al sarcinii aveti voie sa calatoriti.

- Purtati haine lejere si pantofi comozi in timpul calatoriei.

- Acordati atentie alimentatiei in timpul calatoriei.

- Purtati centura de siguranta in avion sau in masina.

2

Calatoriile cu masina

- Faceti calatorii scurte, cu opriri frecvente.

- Iesiti din masina si intindeti-va picioarele, cat de des posibil.

- Faceti modificari in vehicul, pentru a va permite calatoria in siguranta, in timpul sarcinii:

Activati air-bagurile.

Miscati-va scaunul mai in spate, pentru a ajunge la pedale si pentru a tine volanul la distanta de burtica.

3

Calatoriile cu avionul

- Cumparati bilete langa culoar, daca aveti aceasta posibilitate, ca sa aveti acces la toaleta si pentru a va putea ridica si intinde picioarele.

- Evitati bauturile carbogazoase sau alimentele ce produc gaze, cum ar fi fasolea, cerealele si prunele, inainte de decolare, deoarece presiunea scazuta a aerului poate cauza balonari si implicit senzatie de disconfort in cazul femeilor insarcinate.

4

Calatoriile cu vaporul

- Luati in calcul posibilitatea raului de mare, care are urmatoarele simptome: dezechilibru, ameteala, greata, dureri de cap si slabiciune.

- Informati-va daca vaporul are la bord o echipa medicala.

- Informati-va daca vaporul cu care doriti sa calatoriti este la zi cu inspectiile impotriva bolilor si pentru siguranta pasagerilor, inainte de a merge in croaziera.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Calatoriile in strainatate sunt foarte distractive, insa implica si anumite riscuri, legate de sanatate, mai ales daca...
Organizarea unei calatorii presupune mai multe aspecte, printre care se numara calcularea costului acesteia. Iata cum puteti...
Daca doriti sa mergeti in vacanta, in vizita la rude sau trebuie sa va deplasati in interes...