Ananas, ananas beneficii sanatate

Ananasul nu este doar un fruct cu gust minunat, ci si un adevarat prieten pentru organismul uman, pentru sanatate. Daca inca esti sceptic cu privire la beneficiile pe care le aduce consumul de ananas, trebuie sa citesti acest articol.

Beneficiile consumului de ananas:

- previne aparitia cancerului. Ananasul  contine bromelaina, impiedicand astfel dezvoltarea tumorilor.

Ananasul este un fruct exotic, care se gaseste frecvent in magazinele de la noi, mai ales in hipermarketuri. Pe langa gustul aparte, acest fruct carnos este foarte sanatos. Mai jos iti prezentam beneficiile consumului de ananas, dar si o reteta de suc ce are la baza acest fruct minunat.

Ce contine ananasul si care sunt beneficiile consumului de ananas:

- bromelaina, o enzima care are proprietatio antiinflamatorii, antiedematoase, stimuleaza activitatea digestiva, regleaza activitatea cardiaca, stimuleaza imunitatea, amelioreaza inflamatiile si grabeste vindecarea ranilor, inclusiv dupa diverse operatii;

Budinca de ananas reprezinta un desert foarte gustos si simplu de preparat. Si poate la fel de important, budinca de ananas poate fi preparata in orice sezon, deoarece gasesti acest fruct, atat in stadiu natural cat si la conserva, mai tot timpul in hypermarket-uri.

Budinca de ananas. Ingrediente:

- un ananas/o cutie de ananas felii;

Pui cu ananas la tigaie - o reteta exotica pe care iti recomandam sa o tratezi cu incredere. Gustul minunat te va da pe spate, chiar daca esti un adept al retetelor traditionale.

Ingrediente:

- 2 bucati de piept de pui;

Lupta cu kilogramele este una dintre marile probleme pentru femeia moderna! Stresul, viata dezordonata si alimentatia nesanatoasa sunt principalele cauze ale obezitatii. Daca vrei neaparat sa slabesti, din fericire, nu trebuie sa te infometezi!

Exista alimente pe care le poti manca din belsug fara sa te ingrasi. Iata 10 dintre acestea:

1. Oua. Pot fi mancate in orice moment al zilei fara riscul de a lua in grutate. E preferabil sa le consumi fierte, nu prajite!

Ananasul este o planta erbacee perena cultivata in zonele tropicale, cu frunze lungi si tulpina scurta, care poarta in varf o inflorescenta simpla. Poate ti se pare imposibil, insa poti cultiva ananas la tine acasa. Iti aratam cum in acest articol!

Pasi:

1. ALEGEREA FRUCTULUI.