Anemie, miere

Anemia reprezinta o stare de slabiciune cauzata de scaderea globulelor rosii si a hemoglobinei din sange. Oboseala extrema, lipsa de concentrare si racelile frecvente sunt principalele simptome ale acestei afectiuni. Daca ai frecvent astfel de stari, ar fi bine sa consulti medicul specialist. In paralel, poti incerca acest minunat remediu natural!

In anemiile comune, lipsa fierului din organism declanseaza problemele. Fierul ajuta la producerea hemoglobinei, o substanta care transporta oxigenul in sange. Lipsa fierului poate afecta producerea de celule rosii. De aceea, ar trebui sa normalizezi nivelul de fier din sange. Acest remediu te va ajuta in acest sens.

Remediu natural impotriva anemiei. Ai nevoie de:

Mierea de leurda se poate obtine din nectar, daca, in zona stupilor, exista cultura de leurda unde albinele sa polenizeze. Este, asadar, munca de apicultor cu experienta! Nu vom vorbi, azi, despre acest proces, ci despre combinatia de miere(salcam, poliflora etc) si frunze de leurda. Vei obtine un preparat terapeutic care ajuta la intarirea imunitatii si la detoxifierea organismului.

Miere cu leurda. Ingrediente:

- 100 g frunze proaspete de leurda (spalate si bine uscate).

Esti consumator de miere naturala? Daca da, atunci nu trebuie sa ratezi mierea de rapita. E foarte sanatoasa si aparte. Mierea de rapita previne aparitia anumitor boli si chiar trateaza anumite afectiuni. Asadar, ai cel putin doua motive sa o consumi: gust minunat si sanatate asigurata.

Mierea de rapita. Beneficii:

- trateaza bolile de stomac si intestinale;

Anemia feripriva , mai larg cunoscuta ca anemie prin deficit de fier/carenta de fier, apare atunci cand nu exista suficiente globule rosii sanatoase pentru a transporta oxigen catre toate celulele si tesuturile corpului. Altfel spus, organismul are nevoie de fier pentru a produce hemoglobina, o proteina mare si complexa ce transporta oxigenul in celule si dioxidul de carbon catre plamani. Anemia poate fi cronica sau acuta, avand variatii de la usoara la severa.

Cum sa tratezi anemia feripriva / carenta de fier. Suplimente:

1. Alege un supliment feros. Fierul exista sub doua forme ionice: feros(care contine fier bivalent) si feric(care contine fier trivalent) . Suplimentele feroase sunt mai bine absorbite decat cele ferice. Acestea sunt: sulfat feros, gluconat feros/fier organic, fumarat feros si citrat feros. Ferronilul este o alta forma de fier care se absoarbe mai eficient, fiind utilizata in mod obisnuit in tratamentul anemiei feriprive. Poate fi gasit si in suplimente. Verifica intodeauna continutul de fier elementar din suplimente. Ar trebui sa fie enumerate pe amabalaj. Ai nevoie de circa 30% fier elementar. Cu cat procentul este mai mare(sau numarul de miligrame), cu atat probabilitatea de absorbtie creste. Doza uzuala se incadreaza intre 15 mg si 65 mg de fier elementar pe zi.

Zaharul este aliment de baza, insa se poate trai fara el. In cazul in care, din varii motive nedorite, acest produs nu s-ar mai gasi pe rafturile magazinelor, am avea cu ce sa-l inlocuim. Iata care sunt cei mai sanatosi inlocuitori pentru zaharul rafinat, care, stim cu totii, nu e tocmai bun pentru organism, mai ales in cantitati exagerat de mari.

Cu ce poti inlocui zaharul:

Mierea nu e doar dulce, ci si un aliment sanatos pentru organism! Nu e chiar cum cred unii un adevarat miracol care vindeca multe boli, insa e clar mai sanatos decat zaharul. Iata ce proprietati are mierea naturala:

Mierea este un aliment gustos si sanatos, care nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie! Te sfatuim sa cauti doar miere naturala, cea care are cu adevarat proprietati uimitoare pentru organism. Iar daca ai acces la produsele unui apicultor, ar trebui sa stii ca exista si alte produse din stup foarte benefice pentru organism!

Stupul contine miere, dar si alte substante excelente mai ales pentru persoanele care sufera de astm, parodontoza, laringita si stomatita. Ne referim la mai putin cunoscuta capaceala!

Ce este capaceala? Reprezinta capacul de la fagure cu care albinele inchid mierea din fiecare celula a stupului.