Cafeaua este consumata la scara larga pe tot Mapamondul. Practic, omul modern nu poate trai fara aceasta licoare minunata, devenita chiar o cultura, in multe zone ale lumii. Din pacate, pe langa efectele pozitive ale consumului de cafea, exista si efecte nocive, mai ales daca ne raportam la consumul excesiv.
Semne ca bei prea multa cafea:
1. Probleme cu stomacul. Cafeaua are un efect laxativ. Elibereaza un hormon care determina stomacul sa accelereze activitatea in colon. Consumul excesiv poate duce, astfel, la diaree. In plus, cafeaua favorizeaza refluxul gastro-esofagian. Daca ai probleme cu stomacul, este mai bine sa reduci consumul de cafea.