Frig, iarna

Cainele tau e nu e ferit de frig, chiar daca natura l-a inzestrat cu o blana mai mult sau mai putin deasa.  Asa ca ai grija de confortul si de sanatatea sa in sezonul rece, evident in fuctie de rasa.

Cum sa-ti ajuti patrupedul sa treaca mai usor peste iarna geroasa? Mai jos, ai cateva sugestii.

1. Ingrijeste-l bine. Evita sa il tunzi iarna, deoarece blana este sursa lui de caldura. Nu uita sa il piepteni, deoarece nodurile si parul incalcit permit umezelii sa patrunda, mai usor, la nivelul pielii.

Iarna are un impact semnificativ asupra organismului uman, iar efectele se resimt la nivel fizic si psihologic. Ce modificari apar in corpul uman in timpul sezonului rece vezi in cele ce urmeaza.

Cum influenteaza iarna organismul uman. Pielea si frumusetea exterioara:

- uscaciunea pielii. Aerul rece si lipsa de umiditate pot face pielea mai uscata si predispusa la iritatii sau crapaturi. Este importanta hidratarea cu creme emoliente si consumul de lichide.

Romania n-a mai cunoscut de cativa ani buni o iarna autentica! Si cand spunem asta, ne referim la ceea ce trebuie sa aduca anotimpul rece intr-o zona cu clima temperat continentala: zapada si perioade de ger. In zilele cu frig napraznic, e necesar sa iei toate masurile pentru a face fata.

Cum sa faci fata gerului. Imbraca-te adecvat:

- foloseste haine in straturi. E mai bine sa imbraci mai multe haine mai subtiri. Nu alege, asadar, varianta de tricou si geaca. Cu cat folosesti mai multe haine mai subtiri, cu atat caldura corporala se pastreaza mai bine. De asemenea, daca temeperatura creste brusc, poti elimina hainele astfel incat sa te simti confortabil. Iti recomandam, asadar, o garderoba care sa contina in partea superioara o bluza de piele(sau lenjerie de corp tehnica, cea folosita de sportivi), un pulover mai subtire si o geaca consistenta. In caz ca trebuie sa te imbraci office, camasa poate fi acoperita cu un pardesiu/palton elegant, dar suficient de gros(din lana).

Iarna in Romania nu mai este la fel de dura cum era , de exemplu, in urma cu 20 ani. Perioadele geroase sunt scurte, iar zapada de 2 metri de care am auzit de la bunicii nostri nu se mai asterne. Cu toate acestea, iarna e suficient de frig in tara noastra incat sa se instaleze disconfortul. Daca nu-ti place vremea de iarna de la noi, poti incerca destinatii in care temperaturile nu scad, in aceasta perioada, sub 20 grade!

Sigur ca destinatiile calduroase pe timp de iarna necesita un buget consistent. Poti sustine o vacanta prelungita in aceste zone? Sau poate ai un job remote care iti permite sa lucrezi de departe? In oricare dintre situatii, destinatiile de mai jos sunt pentru tine.

Cele mai calduroase destinatii de iarna:

De la 20 grade Celsius , la 2 grade, in doar 24 ore! Apoi de la aceasta temperatura , iar la 20 grade, in decurs de 48 ore. Astfel de schimbari bruste de temperatura pot provoca mult rau organismului uman, mai ales daca exista anumite afectiuni. Din pacate, aceste metamorfoze ale vremii se intampla din ce in ce mai des, mai ales in sezonul rece.

Cum ne afecteaza schimbarile bruste de temperatura si ce putem face:

- declanseaza dezechilibre la nivelul sistemului imunitar. Aceste dezechilibre care presupun scaderea imunitatii pot provoca afectiuni cronice, mai ales de natura respiratorie!

Traiesti mai mereu o senzatie de frig? Daca se intampla in sezonul rece, nu e ceva iesit din comun, desi, in casa, la caldura, ar trebui sa scapi destul de repede de aceasta stare neplacuta. Daca ti-e frig si in zile calde, insa, ai o problema si trebuie sa o rezolvi!

Cauzele senzatiei de frig, altele decat temperatura exterioara:

1. Anemie. Aceasta slabiciune e determinata de lipsa de fier din organism si poate fi o cauza a senzatiei de frig. Fara nivelul adecvat de fier, globulele rosii nu mai oxigeneaza suficient tesuturile si organele. Asadar, in aceasta situatie, e necesar consumul de alimente bogate in fier, precum legumele cu frunze verzi.