Igiena, unghii

Este minunat sa arati intotdeauna bine.

Totusi, este important de retinut ca hormonii te pot face sa te simti urata, chiar daca nu esti. Vor exista intodeauna cativa oameni care sa iti aprecieze calitatile, chiar daca te vezi urata. La un moment dat, cineva se va indragosti de tine pentru ceea ce esti si ce transmiti celor din jur.

Daca te simti deja frumoasa, dar nu ai foarte multa incredere in tine sau esti prea timida, acest articol te va ajuta sa iti schimbi perceptiile despre tine si sa  sa te simti mult mai bine in pielea ta!

Petele albe de sub unghii(leuconichie) apar parca din nimic. Exista, insa, intotdeauna o cauza. Sa fie ingrijirea precara? Sa fie lipsa de calciu? Pare o problema simpla, insa nu e chiar usor de identificat cauza.

Petele albe de sub unghii si posibilele cauze ale aparitiei acestora:

- posibile boli. Daca petele sunt intinse si insotite de ingrosarea unghiei, cel mai probabil este vorba despre o boala. Poate fi o micoza, cauzata de anumite ciuperci microscopice sau poate fi psoriazis(in cazuri mai rare).

Pentru a fi sanatos, e necesar sa respecti cu strictete regulile de igiena! In caz contrar, efectele nu vor fi aceleasi. Pentru multe persoane, poate fi o surpriza faptul ca au gresit anumite reguli de baza toata viata lor! Am studiat cu atentie modul in care o persoana obisnuita respecta regulile de igiena si am scos la iveala cele mai frecvente greseli. Iti sugeram sa tii cont de aceasta lista si sa ai grija de tine in mod corespunzator!

Cele mai frecevente greseli de igiena:

1. Faci dus/baie prea des. Poate suna ciudat, dar spalarea corpului in mod frecvent este la fel de nociva precum igiena precara! Potrivit expertilor in boli infectioase de la Universitatea Columbia, prea multe dusuri provoaca uscarea si craparea pielii, ceea ce invita microbii in corp! Expertii recomanda sa faci dus maximum o data pe zi. In ceea ce priveste spalarea parului, e suficient sa o faci de maximum 2 ori pe saptamana, indiferent de grasimea scalpului. Daca , spre exemplu, ai pielea grasa si te speli pe cap frecvent nu vei face altceva decat sa provoci ingrasarea scalpului!

Raceala sau gripa se pot instala in orice moment, cu predilectie in anotimpurile reci. Nu ne putem feri in totalitate de virusuri, care circula peste tot prin atmosfera si ne pot imbolnavi, insa putem fi preventivi. Igiena este esentiala, daca dorim sa reducem riscul de imbolnavire.

Exista obiecte pe care le folosim frecvent si care sunt o adevarata sursa de microbi, de virusuri. Tocmai de aceea e bine sa le curatam des pentru a reduce riscul de imboolnavire. Ce foloseste omul modern in mod frecvent? Evident ca este vorba despre telefonul mobil, de care putini oameni de despart pe parcursul unei zile.

Telefonul mobil. Nu e deloc greu sa cureti telefonul. Ai nevoie de o carpa din microfibre si putin spirt/substanta de curatat sticla. Daca ai timp si esti rabdator/oare, dezinfecteaza telefonul mobil de doua/trei ori pe zi. Virusurile vor fi astfel indepartate eficient.

Sanatatea este esentiala pentru orice persoana. Fara ea, evolutia umana este aproape imposibila. Sunt multe feluri in care iti poti testa sanatatea. De la clasica vizita la medic, pana la... verificarea unghiilor. Da, ai auzit bine? Unghiile pot spune o multime de lucruri despre starea organismului tau.

1. Unghii decolorate. O unghie sanatoasa inseamna o unghie de culoare rozalie. Orice alta culoare poate fi cauzata de aparitia unei afectiuni:

- cu dungi rosii - semnaleaza o posibila infectie a valvei cardiace.

Oamenii au unghii diferite. Unele pot fi lungi si late, mici si patratice, iar altele pot fi rotunde sau tringhiulare. Fascinant este faptul ca forma unghiei poate spune foarte multe despre caracterul si personalitatea pe care le detine un om.

Am aflat cum ii caracterizeaza specialistii pe oameni in functie de formele unghiilor. Iti spunem si tie. Unghii:

1. Late, lungi si dreptunghiulare. Vorbim despre oameni calmi, pragmatici, echilibrati, independenti si cu o gandire larga. Sunt de incredere si au un simt al responsabilitatii foarte dezvoltat. S-au nascut pentru a fi lideri.