Iubire, cuplu

Lista articolelor despre iubire si cuplu pe AflaCum.ro

Articole despre iubire si cuplu

Citeste cele mai noi articole despre iubire si cuplu publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre iubire si cuplu, pe AflaCum.ro!

Ai probleme in relatie? Ai vrea sa stii ce trebuie schimbat pentru ca in cuplul tau sa predomine armonia? Incerci sa iti evaluezi relatia, dar nu prea iti iese? Ai la indemna un test care te-ar putea juta. Se numeste testul Gottman, dupa numele psihologului american care l-a creat.

Testul Gottman. Ce trebuie sa faci? Alege varianta Adevarat sau Fals in cazul urmatoarelor enunturi si tine cont de interpretare. Este important sa raspunzi sincer/a. Poti face, apoi, schimbarile care se impun.

1. Ma simt aproape de partener/a la nivel emotional. Adevarat sau Fals

Despre relatii s-a scris si se va mai scrie mult. Cu toate acestea, adevarurile absolute nu pot fi stabilite nici chiar de catre oamenii de stiinta. Exista, insa, anumite comportamente in interiorul cuplurilor din intreaga lume care s-au transformat in stereotipuri. Despre acestea vorbim, astazi. Sfat: incearca sa scapi de ele!

1. Pasiunea trebuie sa existe de la inceput. Nu toate relatiile incep cu o dragoste nebuna. Mai importante decat scanteia de start sunt siguranta si confortul pe care il simti (sau nu) langa o persoana. Pentru a crea o relatie puternica, este esential sa ajungeti la un nivel de incredere reciproca si sa invatati sa va bucurati impreuna.

2. Partenerii fericiti au aceleasi interese(hobby-uri). Oamenii sunt diferiti, asa ca e firesc sa existe pasiuni diverse. Daca tie iti place, sa zicem, sportul, iar celuilalt opera, nu trebuie sa va faceti griji. Puteti fi impreuna fara probleme! Mai mult, interesele personale te vor face mai atractiv/a in ochii partenerului/ei.

Unul din trei oameni prefera sa doarmă singur! O reactie cumva fireasca a omului modern, bombardat de stres. De ce multe persoane aflate intr-un cuplu aleg sa doarma separat? Printre principalele cauze ale separarii de peste noapte se afla sforaitul si preferintele de temperatura. Este, insa, cu adevarat sanatos sa dormiti in paturi diferite? Iata cateva raspunsuri in cele ce urmeaza.

Cuplu. De ce e bine sa dormiti, uneori, in paturi separate:

1. Este posibil sa va odihniti mai bine. Alegerea unor spatii separate de odihna poate creste calitatea somnului. Veti dormi amandoi mai profund si astfel va veti simti mai odihniti a doua zi. Potrivit unui realizat in 2017 de americanii de la The Better Sleep Council, peste 25% dintre cupluri opteaza pentru paturi separate, iar unele prefera chiar sa doarma in camere diferite. Sondajul a mai reliefat faptul ca femeile sunt mai sensibile la tulburarile de somn.

In orice cuplu exista ideea de bine si de rau. Unele persoane considera ca neintelegerile, indiferent de subiect, sunt daunatoare, iar altele sunt convinse ca diferentele de opinie dezvolta relatia. In functie de comportament, psihologii au identificat 5 tipuri de cupluri. Iata care sunt acestea si ce impact au asupra persoanelor implicate:

1. Nonconflict. Daca tu si partenerul/a tau/a faceti tot posibilul pentru a mentine lucrurile intr-un echilibru perfect, atunci faceti parte din categoria cuplurilor care evita conflictul. Amandoi aveti interese personale, asa ca fiecare crede ca relatia este destul de buna. Va abtineti de la a exprima nevoile relationale. Oamenii din acest tip de cuplu nu cauta avantaje personale, ci mai degraba se concentreaza pe zone de acord. Totusi, ar fi cazul sa nu evitati conflictul la infinit, deoarece exista sansa ca partenerul/a sa inceapa sa caute atentie in alta parte. Asta se traduce, intr-un final, prin infidelitate.

2. Volatil. Simti si crezi ca relatia ta e extrem de pasionala si plina de emotie? In acest caz, faci parte din cuplul volatil. Impartasesti punctul de vedere cu partenerul/a tau/a cu usurinta, deoarece te bazezi pe respect, umor, integritate si bunavointa. Relatia voastra se dezvolta pe comunicare, empatie, momente de tachinare, onestitate si mult umor. Nu este de mirare ca psihologii considera acest tip de cuplu ca fiind cel mai sanatos.

Certurile de cuplu sunt fenomene normale. Evitarea lor poate parea un factor de stabilitate, insa nu e deloc asa. S-a demonstrat ca un conflict nesolutionat distruge mai devreme sau mai tarziu o relatie. Asadar, nu fugi de probleme, ci incearca sa le rezolvi impreuna cu persoana iubita!

Cum sa treci peste certurile din cuplu. Tine cont de aceste tehnici

Programeaza o ora si un loc unde sa discutati despre probleme. O cearta poate parea spontana, insa nu e asa! Intotdeauna, exista o cauza cu radacini adanci. Daca simti ca discutia degeneraza, stabileste ora si un loc pentru a vorbi despre problemele nerezolvate de cuplu! Astfel, amandoi veti avea timp sa va pregatiti pentru discutie, fara a arunca vorbe pe care s-ar putea sa le regretati! Stii cum se spune: la nervi zicem multe!

Ai iesit cu un tip, te-ai distrat grozav si vrei sa-l vezi din nou? Speri ca se simte la fel, dar habar nu ai daca sentimentul e reciproc? Nu iti face griji! Exista semne clare care arata daca vrea sau nu te reintalneasca!

Semne ca vrea sa te intalneasca din nou:

Suna sau da mesaje imediat dupa prima intalnire. Daca te contacteaza la una-doua zile dupa prima intalnire, e clar ca se gandeste la tine, ca a existat o chimie intre voi! Asadar, e important sa ii dai numarul tau de telefon, dupa prima intalnire!

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Unii dintre noi suntem pasari de noapte, iar altii, persoane care se conduc dupa principiul cine se...
Viata de cuplu ar fi mai putin dificila, daca am avea o agenda cu raspunsuri pentru orice...
Un nou-nascut poate cauza probleme intre tinerii parinti? Nu ne place sa o spunem, dar da, se...
Relatiile sunt greu de gestionat, mai ales odata cu trecerea timpului. Se spune ca perioada critica in...
Orice femeie cauta relatia perfecta, acea conexiune puternica alaturi de barbatul iubit. Tocmai din dorinta de a...
Iubirea este esentiala in cuplu. Fara ea, se instaleaza, mai devreme sau mai tarziu, nefericirea, iar relatia...