Relatie sanatoasa, probleme cuplu

Simti ca relatia ta nu mai functioneaza? Nu cauta un vinovat, ci cauzele! Doar asa vei gasi si solutiile de salvare. Sau, macar, vei stii daca e cazul sa continui sau nu. Daca judeci in ansamblu situatia, s-ar putea sa constati cu surprindere ca vina iti apartine.

Iata cele mai frecvente situatii in care o persoana isi saboteaza relatia de iubire, fara sa constientizeze.

1. Relatiile trecute inca te bantuie. Una dintre cele mai frecvente erori intr-o relatie, este comparatia; comparatia dintre prezent si trecut, adica dintre partenerul/a actual/a si cei/le de dinainte. O astfel de gandire iti poate otravi sufletul. Nu uita: daca ai o astfel de tentatie, gandeste-te mai intai la faptul ca oamenii sunt diferiti. Practic, nicio relatie nu seamana cu alta, desi in aparenta lucrurile pot arata exact invers. Si nu in ultimul rand retine: un om care traieste in trecut va cunoaste nefericirea si ii va distruge sufletul si celui de langa el.

Un nou-nascut poate cauza probleme intre tinerii parinti? Nu ne place sa o spunem, dar da, se intampla. De fapt, viata de cuplu se schimba radical, odata cu aparitia celui mic. Creste nivelul de stres si scade nivelul de satisfactie, vreti nu vreti! Exista, din fericire, solutii pentru rezolvarea acestor probleme.

6 probleme frecvente in cuplu, dupa nasterea unui copil:

1. Se aduna atributiile. Creste starea de nervozitate. Se inmultesc conflictele. Inainte de sosirea bebelusului, probabil ca amandoi ati avut locuri de munca. Lucrurile se schimba dupa nasterea celui mic. Unul dintre voi(mama, cu precadere) va ramane acasa si se va ocupa de cresterea celui mic. In schimb, tatal va merge zilnic la serviciu. Seara, se va intaorce lipsit de energie, fara chef de a ajuta in vreun fel. In loc sa ii scoti ochii pentrua cest comportament cumva firesc, mai bine i-ai cere sa faca ceva anume. Poti sa-i dai frumos si indicatii clare despre cum sa faca acel lucru. Cel mai probabil, va raspunde pozitiv. Dupa ce duce sarcina la bun sfarsit, ofera-i un multumesc. Nu pentru a-l felicita, ci pentru a-i arata ca il apreciezi!

Relatiile sunt greu de gestionat, mai ales odata cu trecerea timpului. Se spune ca perioada critica in cuplu se instaleaza undeva la 7 ani de la debutul relatiei. Unele studii indica faptul ca marile probleme in cuplu, in marea lor majoritate, apar intre 5 si 8 ani de la momentul de start. Exista chiar si semne clare ca relatia nu mai functioneaza deloc asa cum trebuie.

Semne ale problemelor de cuplu:

1. Esti adesea surprins/a de partenera/ul tau, dar nu intr-un mod pozitiv. Daca te enerveaza cam tot ce spune ea/el, inseamna ca exista o mare problema. Probabil, existao lipsa atat de puternica de comunicare, incat ai incetat chiar sa pastrezi legatura cu jumatatea ta. Nu e intamplator. Oamenii se schimba, se maturizeaza, asa ca si gusturile si parerile se pot modifica radical. Daca observi ca sistemul tau de valori e total diferit de al omului pe care il iubesti , trebuie sa iti pui semne de intrebare. Incearca sa il/o intrebi cum se descurca, ce anume a mai facut la serviciu in ultimele zile. Si mai eficient ar fi sa stati impreuna la un film si sa dezbateti pe marginea lui.

Resentimentele apar intr-o casnicie atunci cand se instaleaza lipsa de comunicare. Mariajul se poate destrama din cauza resentimentelor, daca nu incerci, impreuna cu partenerul/a, sa le vindeci, sa gasesti sursa acestor sentimente negative.

Daca exista resentimente in mariajul tau, trebuie sa te ocupi de ele, sa confrunti problemele, comunicand cu sotul / sotia intr-un mod constructiv. Iata cam cum trebuie sa actionezi:

VORBITI DESPRE RESENTIMENTE

Resentimentele apar intr-o casnicie atunci cand se instaleaza lipsa de comunicare. Mariajul se poate destrama din cauza resentimentelor, daca nu incerci, impreuna cu partenerul/a, sa le vindeci, sa gasesti sursa acestor sentimente negative.

Daca exista resentimente in mariajul tau, trebuie sa te ocupi de ele, sa confrunti problemele, comunicand cu sotul / sotia intr-un mod constructiv. Iata cam cum trebuie sa actionezi:

CAUTATI SOLUTII

Resentimentele apar intr-o casnicie atunci cand se instaleaza lipsa de comunicare. Mariajul se poate destrama din cauza resentimentelor, daca nu incerci, impreuna cu partenerul/a, sa le vindeci, sa gasesti sursa acestor sentimente negative.

Daca exista resentimente in mariajul tau, trebuie sa te ocupi de ele, sa confrunti problemele, comunicand cu sotul / sotia intr-un mod constructiv. Iata cam cum trebuie sa actionezi:

MERGETI INAINTE