Rizoto ficat, ficat

Rizoto cu ficat se poate servi cu sos de rosii sau cu sos de ciuperci la alegere.

Ingrediente:

- 1 1/2 ceasca de orez,
- 3 linguri de unt,
- 4 cesti zeama de carne,
- 200 g ficat,
- unt proaspat (cat o nuca), sare.

Ficatul este organul situat in partea dreapta a abdomenului, sub diafragma. Este format din patru lobi si din vezicula biliara. Indeplineste diferite functii fiziologice importante in organism. Cand ficatul sufera, toxinele din organism sunt eliminate deficitar, sinteza proteinelor nu se mai face in mod adecvat, iar digestia are de suferit. Ficatul nu doare, insa ofera alte semne ca este bolnav.

Cum sa recunosti problemele de ficat. Simptome:

Oboseala cronica greu de explicat. Daca nu esti istovit/a din cauza muncii sustinute, dar simti nevoia sa dormi fara oprire, e semn ca ficatul tau sufera. Functionarea acestui organ nu mai este suficienta, iar toxinele nu mai sunt eliberate din organism.

Ficatul este organul care elimina toxinele din organism. Cand, insa, consumi excesiv alimente procesate, pline de grasimi si de substante toxice, functiile ficatului sunt afectate, iar riscul de imbolnavire creste.

Iata o lista de alimente sanatoase pentru ficat. Consuma-le indiferent daca suferi sau nu de o afectiune a ficatului:

Usturoi. Daca mananci sistematic usturoi, vei activa enzimele responabile cu eliminarea toxinelor din corp. Fiind bogat in seleniu si alicina, usturoiul este, de asemenea, un detoxifiant natural pentru ficatul greu incercat.

Ficatul este organul cu cele mai multe si mai diversificate functii din organismul uman(peste 500 functii). Dupa ingestie, alimentele sunt prelucrate de-a lungul tubului digestiv si transformate in nutrienti ce vor ajunge la toate tesuturile si organele din organism. Din pacate, acest organ esential se poate imbolnavi fara sa ofere simptome clare. Neglijenta poate duce la ciroza, o boala care nu se vindeca, insa se poate ameliora.

Cauzele cirozei:

- consum de alcool.

Ficatul este organul cu cele mai multe si mai diversificate functii din organismul uman(peste 500 functii). Dupa ingestie, alimentele sunt prelucrate de-a lungul tubului digestiv si transformate in nutrienti ce vor ajunge la toate tesuturile si organele din organism.

Ficatul este fara doar si poate unul dintre cele mai complexe organe din corpul uman. De aceea, cand este bolnav poate da o multime de semnale. Cele mai frecvente sunt:

1. Durere in zona ficatului. Senzatia de durere in zona superioara dreapta a abdomenului este un semn ca ficatul tau ar putea avea probleme. De obicei, este o durere surda. Totusi, uneori durerea devine destul de intensa. Nu uita ca ficatul detoxifica, filtreaza deseurile si ajuta corpul sa digere alimentele. Cand ficatul este afectat de o boala, nu poate functiona eficient, se umfla dureros, iar organismul transmite semne de toxicitate.

Ficatul este supus zilnic unui amalgam de fenomene negative, de la alimentatia nesanatoasa, la stres si pana la odihna insuficienta. Bombardamentul cotidian trebuie combatut, iar detoxifierea este obligatorie, daca doresti ca ficatul sa functioneze la parametri optimi.

Regimul alimentar este esential in sanatatea ficatului. Asigurarea substantelor nutritive importante, necesare ficatului, din alimentele pe care le consumam, este foarte importanta pentru mentinerea functiei hepatice corespunzatoare, mai ales, in conditiile in care bolile hepatice pot trece neobservate timp indelungat, inainte de a se agrava si de a deveni mai greu de tratat.

Iata o metoda naturala de detoxifiere a ficatului. Ai nevoie de: