Rodii, homar

Exista o serie de produse de ingrijire a pielii care impiedica imbatranirea acesteia, insa cele mai indicate in acest sens sunt remediile naturiste, deoarece acestea sunt foarte benefice si nu creeaza reactii adverse.

Iata 5 alimente care intineresc pielea:

1. Avocado contine acid oleic, care mentine pielea hidratata si ferma.

Vrei sa prepari homar, dar ti se pare prea dificil de gatit sau poate prea scump? Daca da, ai o varianta putin mai simpla si mai economica. Ne referim la cozile de homar! Le gasesti in hipermarketuri si in pietele de peste. De obicei, se comercializeaza cozi de homari spinosi(languste). Mai rar, gasesti si cozi de homari americani(de Atlantic/din Maine). Nu e rau deloc, deoarece prima varianta este mai carnoasa.

Cum sa prepari homar. Ingrediente:

- cozi de languste/homari spinosi(in jur de 225 grame de persoana);

Rodia este un fruct originar din Orientul Mijlociu, India si Asia, care a devenit popular in intreaga lume, datorita versatilitatii si gustului acrisor, fiind consumata ca atare sau in diferite salate si sucuri naturale.

Iata 10 beneficii ale rodiilor:

1. Previn bolile cardiovasculare. Rodiile imbunatesc fluxul sanguin din inima si curata artele de cheaguri. Mai mult aceste fructe previn aparitia arterosclerozei si sunt folosite in tratarea acestei boli. Este indicat sa consumati o cana de samburi sau un pahar de suc proaspat de rodii, in fiecare zi.