Sfaturi, periaj dentar

Zambetul este cel care iti scoate in evidenta calitati pozitive, cu conditia sa ai o dantura bine ingrijita.

Daca vrei sa zambesti larg, fara sa iti ascunzi anumite imperfectiuni, urmeaza cateva sfaturi simple care te vor propulsa in centrul atentiei atunci cand iti dezvalui dantura de invidiat.

Alegerea pastei de dinti potrivita. In primul rand, o buna igiena orala tine de curatarea dintilor cu o pasta profesionala. Pasta de dinti perfecta lupta impotriva cariilor, albeste dantura si diminueaza sensibilitatea la anumite alimente. Deci, pentru o curatare a dintilor in profunzime trebuie sa folosesti o pasta de dinti care contine peroxid de carbamina, iar pentru dezinfectarea gurii, pasta pe baza de clorhexidina.

Hainele purtate in calatorii trebuie sa fie confortabile si adecvate tarii pe care o vizitati.

Iata cateva sfaturi in acest sens:

Puneti-va haine in bagaj in functie de destinatie si anotimp. Studiati prognoza meteo si aflati daca exista anumite reguli de tinuta in tara pe care o veti vizita. In tarile musulmane, de exemplu, femeile nu pot umbla sumar imbracate si trebuie sa aiba capul acoperit.

In general proaspetele mamici sunt interesate de alaptare, insa multora dintre ele acest proces li se pare mai greu decat s-au asteptat.

Alaptarea reprezenta o cale naturala de hranire a bebelusului, insa implica un anumit efort pentru a avea efectul scontat.

Iata cateva sfaturi pentru o alaptare de succes:

Autoeducatia este un lucru accesibil tuturor persoanelor care sunt interesate sa invete lucruri noi, sa dea dovada de autodinsciplina si care doresc sa-si depaseasca propriile limite, cand vine vorba de nivelul de educatie.

Iata cateva sfaturi in acest sens:

Dati dovada de curiozitate

Mainile tale sunt uscate si acest lucru te derajeaza? Ai incercat toate metodele si nimic nu a functionat? Iata cum poti sa tratezi aceasta problema prin doar 5 pasi simpli!

Redu timpul in care iti expui mainile la apa.
Bineinteles, trebuie sa te speli pe maini, dar incearca sa o faci cat de repede cu putinta. De asemenea, incearca sa scurtezi timpul petrecut sub dus.

Cand iti speli mainile sau faci dus, evita apa foarte fierbinte.
Orice umezeala ramasa in piele va fi indepartata din cauza apei foarte fierbinti. In loc de asta, incearca sa te speli cu apa la temperatura potrivita.

Parfumul este aproape esential in rutina zilnica de frumusete a unei femei. Desi sunt atat de multe, acest articol te poate ajuta sa decizi care parfum ti se potriveste.

Du-te la un magazin de parfumuri ca sa le incerci gama de parfumuri pe care o detin.
Testeaza-le pe toate. Un lucru de care trebuie sa tii cont este ca dupa doua sau trei incercari de parfumuri, sensivitatea la miros se diminueaza. Ar fi bine sa parasesti magazinul pentru o perioada si sa te intorci dupa ce nasul tau si-a recapatat sensivitatea ca sa poata detecta mirosuri diferite. Multi oameni spun ca petrecand prea mult timp intr-un magazin de parfumuri poate duce la dureri de cap, asa ca fii atenta cat timp petreci intr-un astfel de loc.

Cere o mostra a parfumului pe care vrei sa il incerci.
Aplica putin parfum pe o zona cu puls(Incheietura, cot, etc) si plimba-te prin jurul magazinului timp de 20 de minute. Miroase-l din nou, apoi decide.