Vrei sa slabesti? Dieta e o solutie. Inainte de toate, insa, ai grija ce alimente consumi si mai ales cand. Incearca sa elimini stresul si odihneste-te suficient. Revenind la alimentatie, am descoperit o lista de alimente alcaline ce te vor ajuta atat sa elimini kilogramele in plus, cat si sa te mentii sanatos, per ansamblu.
Alimentele alcaline au, in principal, rolul de a calma hiperaciditatea gastrica. Te vor ajuta, astfel, sa lupti cu kilogramele nedorite si sa ai o sanatate de fier, inclusiv mentala. Iata lista cu cele mai importante alimente alcaline:
Lamaia are un pH de 9,0, fiind un miracol impotriva racelilor si virozelor. In plus, are proprietati antiseptice. Lamaia te va ajuta de asemenea sa elimini toxinele din ficat.