Vitamina d, remedii naturiste

O femeie este considerata infertila daca nu poate concepe un copil, dupa ce a incercat un an sa faca acest lucru pe cale naturala sau daca nu poate duce o sarcina pana la capat.

Infertilitatea la femei poate fi cauzata de diferite probleme de sanatate, cum ar fi sindromul ovarian polichistic, fibromul uterin, anemia, probleme de tiroida, blocarea tuburilor falopiene, Candida si bolile cu transmitere sexuala.  

Alti factori care cresc riscul infertilitatii la femei sunt alcoolismul, fumatul, varsta peste 35 de ani, obezitatea, stresul excesiv, ciclurile menstruale neregulate, alimentatia necorespunzatoare si antrenamentul fizic intens.

Vitamina D detine un rol important in bunastarea organismului. Dincolo de asocierea cunoscuta in mod obisnuit cu sanatatea oaselor, aceasta vitamina ajuta si in alte procese esentiale din corpul nostru. Azi iti prezentam semnele clare care indica o carenta de vitamina D.

7 semne care indica deficit de vitamina D:

1. Caderea parului si o crestere greoaie a podoabei capilare. Celulele care joaca un rol in ciclul natural de crestere a parului, numite keratinocite, se confrunta cu dificultati in actiona optim. Nivelul scazut de vitamina D face ca parul sa creasca mai greu. De asemenea, stratul de sub piele care sustine parul, numit strat dermic, devine mai slab, favorizand picarea firelor de par. Lipsa de vitamina D este, de asemenea, legata de anumite conditii de sanatate, cum ar fi alopecia areata. Aceasta afectiune este caracterizata prin aparitia unor zone rotund-ovalare unde parul lipseste in totalitate, de obicei la nivelul pielii capului.

Incaruntirea parului este determinata de factorii genetici si de stresul la care suntem supusi zi de zi. Astfel unii oameni incaruntesc mai devreme, altii mai tarziu sau chiar deloc.

Iata cum putem preveni incaruntirea:

Vitaminizati-va in mod corespunzator, luand suplimente de vitamina B12, care este esentiala pentru sanatatea parului si a pielii si consumand alimente boagate in vitamine, cum ar fi carnea de vita, pestele, ouale, carnea de pui, fructele, legumele, nucile si produsele lactate.

Exista o serie de produse de ingrijire a pielii care impiedica imbatranirea acesteia, insa cele mai indicate in acest sens sunt remediile naturiste, deoarece acestea sunt foarte benefice si nu creeaza reactii adverse.

Iata 5 alimente care intineresc pielea:

1. Avocado contine acid oleic, care mentine pielea hidratata si ferma.

Miros de picior sau picioare mirositoare, este cunoscut sub denumirea de bromhidrosis si poate fi foarte jenant pentru cei care sufera de aceasta problema. Acest lucru se intampla cand picioarele transpira iar umezeala nu se poate evapora din cauza sosetelor si a incaltamintei.

Bacteriile prezente in mod natural pe piele se inmultesc, deoarece se hranesc cu sudoarea si celulele moarte ale pielii, care produc mirosul urat. Multe cure naturale sunt practicate in incercarea de a scapa de mirosul enervant. Va trebui sa le urmati riguros o anumita perioada pentru a obtine rezultate bune.

Cele mai multe sunt in masura sa rezolve aceasta problema intr-o saptamana sau cateva zile in plus. De exemplu, puteti aplica pudra de talc pe picioare pentru a scapa de miros. Pudra de talc ajuta la distrugerea bacteriilor si elimina mirosul. Daca nu aveti pudra de talc, aveti posibilitatea sa utilizati un antiperspirant de buna calitate pentru a mentine picioarele uscate pentru mai mult timp. Exista multe alte tratamente usoare si simple la domiciliu pentru tratarea mirosului picioarelor.

Iritarea pielii are loc cand aceasta intra in contact indelungat cu materiale, anumite zone, cum ar fi interiorul coapselor, subratul, burta si sfarcurile fiind mai predispuse.

Iata cateva remedii naturiste pentru pielea iritata:

Curatati zona iritata, cu apa calduta si sapun sau gel de dus pentru piele sensibila sau pe baza de uleiuri de plante.