Afla cum a slabit Luminita Anghel 30 de kilograme

Afla cum a slabit Luminita Anghel 30 de kilograme

Luminita Anghel a dezvaluit pentru postul TV Kanal D cum a reusit sa slabeasca 30 de kilograme acumulate in timpul sarcinii, dupa ce a urmat o serie de diete.

Cu o predispozitie genetica pentru ingrasare, cantareata a ajuns sa cantareasca 90 de kilograme in timpul sarcinii, ceea ce a determinat-o sa isi schimbe stilul de viata radical. Singura dieta eficienta dintre cele testate de Luminita Anghel a fost dieta Dukan, insa vedeta a urmat-o atat timp cat a considerat ca este necesar.

Pentru a reveni la silueta de altadata Luminita Anghel a recurs la cateva masuri esentiale: ea nu mai mananca dupa sase seara si a exclus cu desavarsire din alimentatie painea si la bauturile carbogazoase. In schimb, Luminita considera ca inainte de orice cura de slabire "este important  sa fii relaxat mental si sa ai rabdare sa vezi rezultate, pentru ca daca te incrancenezi si te obosesti sa gasesti solutii imediate, nu vei avea rezultate ... Nu recomand dietele draconice si nici nu cred in dietele care iti promit o slabire rapida", a adaugat artista in emisiunea "Draga mea prietena" unde a dezvaluit printre altele ca in perioada in care a urmat o cura de slabire a mers si la sala de sport.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Dieta Rina este o cura de slabire disociata care te ajuta sa scapi de 15-20 de kilograme...
Despre varza, fie ea rosie sau alba stim ca aduce organismului uman resurse importante de vitamina C,...
Dieta tricolora merge pe principiul ca oamenii se lasa influentati de culori, de aceea aceasta cura de...