Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Considerata elixirul tineretii, varza alba contine mai multa vitamina C decat portocalele, are putine calorii si o multime de beneficii medicinale.
Salata de varza alba
Varza alba contie antioxidanti esentiali pentru intarirea sistemului imunitar, calciu, potasiu si magneziu. Consumata in special toamna, salata de varza alba ne ajuta sa slabim in mod natural.
Ingrediente pentru salata de varza alba
- 500 g varza
- 3 linguri ulei
- 2 linguri otet
- 1/2 lingurita sare.
Mod de preparare:
1
Se taie varza foarte fin si se sareaza.
2
Se lasa sa stea o jumatate de ora.
3
Se stoarce in maini. Se adauga ulei si otet si se amesteca.
Pentru a-i desavarsi gustul, puteti adauga la salata de varza alba morcov si telina date pe razatoarea din plastic ca sa nu se oxideze, marar si boabe de porumb. De asemenea, salata de varza alba se asezoneaza cu mere, la fel cum se procedeaza si cu varza rosie.
Daca v-a placut articolul, share pe:
Comentarii
Te-ar mai putea interesa
Legumele rosii sunt recomandate in medicina moderna pentru tratarea diverselor afectiuni.
Daca ceapa rosie contine virusul antigripal,...
Vrei sa gatesti ceva rapid si foarte gustos? Avem solutia. Vorbim despre delicioasa salata de fasole verde...
Masa de Revelion este intotdeauna un motiv de mandrie pentru gospodinele si gospodarii din Romania! Arata extraordinar,...
