Mahmureala, bautura

“Jur ca nu mai beau niciodata!” De cate ori, in cate dimineti tarzii, nu au fost acestea chiar primele ganduri cu care v-ati trezit? Ei bine, cea mai buna metoda de a evita mahmureala este sa nu mai bei (sau macar sa nu exagerezi cu alcoolul).

Dar pentru ca stim ca, in ciuda promisiunilor, se va mai intampla, venim in ajutorul vostru cu urmatoarele sfaturi:

Hidratati-va! Alcoolul este un diuretic puternic, asa ca bea cat de multa apa poti, imediat ce te trezesti. Odata cu apa, in noptile inchinate lui Bachus pierzi si foarte multe minerale, asa ca e o idee buna ca dimineata sa consumi sucuri naturale din fructe si/sau legume.

Daca ai facut exces de alimente si/sau de alcool de sarbatori, s-ar putea sa te trezesti, a doua zi, cu probleme intestinale si ceva dureri de cap. Nu lasa disconfortul sa iti strice ziuaa! Azi, iti prezentam cateva metode de a te drege dupa o betie.

1. Bea multa apa. Licoarea fara de care nu putem supravietui e cea mai buna sursa de hidratare. Durerea de cap, mahmureala sunt efecte ale deshidratarii, asa ca nu ezita sa bei apa!

2. Ceai de lamaie cu miere. Un remediu pe care aproape orice om il foloseste macar o data in viata. Usor de baut, acest amestec te va ajuta sa recuperezi fluidele si zaharurile eliminate din cauza alcoolului. Foloseste miere, in niciun caz zahar! Bea acest amestec de cateva ori pe zi.

Laptele cu turmeric este o bautura ayurvedica traditionala, benefica pentru sanatatea si energizarea intregului organism.

Laptele cu turmeric va ajuta sa aveti un somn linistit, trateaza racelile, durerile de gat, indigestia, diarea, crampele menstruale, durerile de cap, depresiile si artrita, datorita curcuminei din turmeric, care are proprietati antioxidante, antiinflamatorii, analgezice si antiseptice.

Iata cum puteti prepara laptele cu turmeric acasa:

Sucul de cartofi dulci este o bautura naturala bogata in beta caroten, vitamina B6, vitamina D, cupru, mangal si acid folic.

Aceasta licoare cu gust dulceag te fereste de mai multe boli daca o consumi cu regularitate.

Sucul de cartof dulce se poate consuma singur sau in amestec cu ghimbir ori cu morcov.

Bautura de cartofi te fereste de urmatoarele boli:

Regleaza nivelul de zahar din sange si previne apartția diabetului. Vitamina D din suc intareste dintii, oasele, este benefica pentru piele, dar si pentru sistemul nervos.

Sucul de cartofi dulci este recomandat pentru stomac pentru ca usureaza tranzitul intestinal si este ca un pansament pentru stomac deoarece te apara de ulcer gastric.

Daca si tu suferi de boli ale sistemului digestiv, o cura de suc cu cartofi dulce iti va fi benefica.

Exista o bautura din numai 2 ingrediente naturale, care arde grasimile si va ajuta sa slabiti.

Combinatia dintre lamaie si telina este perfecta pentru digestie si arderea grasimilor si face miracole in cazul indigestiilor.

Ingrediente:

Exista o bautura din numai trei ingrediente, care previne cancerul si omoara celulele canceroase in 3 luni.

Iata cum se prepara si cum se administreaza aceasta:

Ingrediente