Organism

Lista articolelor despre organism pe AflaCum.ro

Articole despre organism

Citeste cele mai noi articole despre organism publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre organism, pe AflaCum.ro!

Organismul uman este un ca un ceas mecanic ce functioneaza fara probleme cand toate piesele sunt in perfecta stare de functionare. Cand una dintre rotite se defecteaza, corpul omului incepe sa dea semne de slabiciune. Nu ignora aceste semne, deoarece problemele se pot agrava!

Semne ca organismul tau are nevoie de ajutor:

Pofta exagerata de dulce. Pofta de dulce nu este o stare naturala. Cel mai probabil, ficatul tau are o slabiciune, e obosit. Stresul si efortul mental si/sau fizic duc la epuizare, iar organismul cere glucoza. In asemenea situatii, e bine sa consumi putina miere sau ciocolata neagra. Esential este sa te odihnesti!

Evolutia sociala ar trebui sa aduca si evolutie fizica. Se intampla, insa, acest fenomen? Si da. Si nu. Exista schimbari pozitive, dar si unele nedorite. Despre acestea, in articolul de mai jos.

Schimbari dorite si nedorite ale organismului:

Pistrui in locul protectiei solara. Pistruii apar atunci cand o persoana petrece mult timp la soare, dar dispar atunci cand nu exista expunere masiva la ultraviolete, iar pielea poate sintetiza vitamina D. In prezent, pistruii sunt vazuti la mai multe persoane, indiferent de culoarea pielii si a parului lor. Vorbim mutatia geneteica ce i-a ajutat pe stramosii nostri sa traiasca in teritorii unde soarele aparea putin in timpul iernii si din belsug pe timp de vara. In zilele noastre, pistruii continua sa fie un scut impotriva razelor solare.

Digestia este procesul de descompunere a alimentelor ingerate in componente simple, care pot fi absorbite de catre organism, pentru construirea si hranirea celulelor, precum si pentru obtinerea energiei necesare activitatilor zilnice.

Iata cum poate fi accelerata aceasta:

Faceti sport in mod regulat, deoarece activitatea fizica ajuta alimentele sa treaca mai rapid prin sistemul digestiv.

Metalele grele se formeaza in mod natural in scoarta teresta si se raspandesc in mediul inconjurator, din cauza mineritului, a arderii de carbuni sau a altor intrebuintari de natura industriala, domestica sau ce tin de agricultura.

Acestea pot patrunde in organismul uman prin inhalare, prin ingestie si prin absorbtie. Expunerea pe termen lung la metale grele poate cauza cancer, poate afecta sistemul central nervos si poate avea urmari cardiovasculare fatale.  

Iata cum pot fi eliminate metalele grele din organism:

Inflamatia este modalitatea prin care sistemul imunitar lupta impotriva stimulilor daunatori, fiind de doua feluri: benefica, ce ajuta la vindecarea ranilor si a infectiilor si acuta sau cronica, ce poate dauna grav organismului.

Simptomele inflamatiei sunt: roseata si articulatiile umflate si dureroase, care isi pot pierde mobilitatea.

Exista o serie de probleme de sanatate relationate cu inflamatia, cum ar fi: acneea, astmul, sinuzita, arteroscleroza, artrita reumatoida si chiar cancerul.

Magneziul este un mineral esential in orice alimentatie sanatoasa.

Studiile arata ca multi oameni nu consuma cantitati suficiente de magneziu zilnic. Consumul insuficient de magneziu poate cauza probleme de sanatate, cum ar fi migrenele, scleroza multipla, ADHD, depresie, stari de anxietate, astm bronsic si diferite alergii.

Iata ce alimente sunt bogate in magneziu:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa