Probiotic, dieta atkins

Constipatia este un posibil efect secundar al oricarei diete cu putine calorii, mai ales in prima etapa.

Iata cativa pasi, prin care puteti preveni constipatiei, in timpul dietei Atkins:

Hidratati-va. Daca beti un litru si jumatate de apa pe zi veti avea un scaun normal.

Citeste prospectul medicamentului Protectis, tablete masticabile si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza.

Lactobacillus reuteri Protectis ajuta la mentinerea unui echilibru sanatos al florei intestinale, impiedicand astfel multiplicarea micro-organismelor patogene.

Echilibrul florei intestinale detine un rol important in redobandirea sanatatii in mod natural, ajutand organismul sa lupte impotriva bacteriilor patogene. Are eficacitate demonstrata in numeroase studii clinice, fiind considerat un probiotic superior in clasa sa.

Citeste prospectul medicamentului Linex, capsule si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza.

LINEX este un probiotic modern care contine bacterii producatoare de acid lactic, existente in mod normal in tubul digestiv, cu rol semnificativ in reducerea simptomelor diareei si meteorismului abdominal.

Fiecare capsula contine:

Dieta Atkins devine mai usoara dupa ce treceti de primele zile, care poarta denumirea de Faza de Inductie.

Aceasta este o perioada in care organismul experimenteaza schimbari rapide si pierderi in greutate, inainte de a reveni la o dieta mai echilibrata. Exista posibiltatea ca persoanele care urmeaza dieta sa treaca printr-o serie de stari si emotii la nivel mental si fizic, in aceasta prima faza.

Iata cateva sfaturi despre cum puteti trece de primele 10 zile ale unei diete Atkins:

Diareea este o boala comuna a cainilor. Atunci cand acestia mananca ceva ce nu ar trebui, pot avea scaunul moale, semn ca organismul vrea sa elimine substanta respectiva.

Daca va ingrijorati cu privire la sanatatea cainelui, puteti sa-l duceti de urgenta la veterinar, insa acest lucru nu este intotdeauna necesar. Majoritatea veterinarilor se bucura cand stapanii isi duc cainii la control, atunci cand ceva este in neregula, insa sunt dispusi sa le ofere sfaturi despre cum pot sa-i trateze acasa.

Puteti opri diareea cainilor, fara ajutor specializat, in cazul in care acestia nu prezinta urmatoarele simptome:

Dieta Atkins este cunoscuta pentru ca ajuta la scaderea brusca in greutate. In principal dieta Atkins inseamna un consum ridicat de carne, branzeturi si legume,  dar si renuntarea la carbohidrati.

Multe diete cu nivel scazut de carbohidrati sunt create pe baza dietei Atkins, bazata pe un plan de alimentatie popular chiar si astazi.

Nu uitati sa va consultati medicul inainte de a incepe orice dieta. Creati-va un plan si incepeti cu reaprovizionarea cu proteine, grasimi, legume si branzeturi, renuntand la carbohidrati si la zahar.

Pasi: