Beauty

Ingrijirea fetei are la baza o viata echilibrata. Igiena si alimentatia sunt esentiale pentru sanatatea tenului tau. Evident, nici hidratarea pielii nu trebuie uitata. Iata cateva metode naturale pentru mentinerea unei fete curate si luminoase:

Unghiile sunt parte din personalitatea oricarei femei. Lungi sau scurte, cu forme speciale ori nu, lacuite(date cu oja, sclipici) sau naturale, unghiile ne arata, in primul rand, cat de mult iubeste o persoana igiena. Te-ai gandit, insa, vreodata ca tocmai din dorinta de a le ingriji prea mult s-ar putea sa le faci mult rau?

Machiajul este considerat o arta si nu oricine il poate realiza fara greseala. Conform unui studiu, majoritatea femeilor comit urmatoarele erori atunci cand se machiaza.

Produsele de ingrijire pentru par sunt, de obicei, scumpe si nu dau intotdeauna randamentul scontat. Unele chiar reusesc contraperformanta de a deteriora podoaba capilara. Asa ca ar fi bine sa incerci alternative sanatoase si ieftine. Iti aratam cum sa faci spray-uri de par naturale la tine acasa!

Sa urmezi o dieta nu e deloc usor. Ai nevoie de ambitie, dar si de mult echilibru. Multi cred ca e suficient sa manance doar alimente sanatoase, insa nu realizeaza ca lucrul cu adevarat dificil este schimbarea radicala a alimentatiei. Pentru a-ti usura lupta cu kilogramele, iti prezentam o lista de mici trucuri despre care, cel mai probabil, nu ai auzit nimic:

Pe masura ce imbatranesti, devii mai intelept si mai experimentat. Odata cu aceasta evolutie, se inmultesc si cutele, din pacate. Acestea reprezinta o adevarata provocare, mai ales pentru reprezentantele sexului frumos.

Inainte de a manca o prajitura sau de a bea un pahar de vin in plus, gandeste-te cum se va reflecta acest rasfat asupra aspectului tau. Anumite excese iti uratesc pielea. Nu ne crezi? Iti spunem, imediat, despre ce este vorba.

Pentru a avea un abdomen plat, deci sexi, nu e neaparat necesar sa iti faci abonament la sala de fitness sau sa tii diete extreme. Ai nevoie, in schimb, de un scaun si 10 minute de exercitii pe zi.

Poate iti pare greu de crezut, dar fazele Lunii influenteaza inclusiv modul in care iti creste parul. De fapt, fazele Lunii au un rol important in echilibrul corpului, in general.

Parul este parte din evolutia ta in fiecare moment. Ascultator si rezistent, se supune tuturor schimbarilor pe care i le aplici(coafura, tunsoare, schimbare de culoare etc).

Nu e asa de complicat sa obtii un fund bombat! Ai nevoie de putin echilibru in viata ta. Degeaba faci sport, daca il dublezi cu excese alimentare! Viceversa e valabila.

N-ai mai mancat de mult fast-food si dulciuri? Faci sport in mod regulat si tot nu scapi de kilogramele in plus? E timpul sa te gandesti ca e ceva in neregula! S-ar putea ca anumite obiceuri zilnice sa te impiedice sa ajungi la greutatea dorita.

Parul de pe fata poate fi indepartat cu usurinta, fara sa folosesti produse comestice scumpe! De asemenea, fara investitii majore poti elimina punctele negre de pe chip!

Unghiile sunt dure si solide, datorita faptului ca sunt compuse din cheratina, la fel ca firele de par. Din pacate, aproape un sfert dintre femei se plang de unghii casante, fragile, moi sau striate.

Flexibilitatea soldurilor este foarte importanta pentru sanatatea intregului organism, deoarece impiedica aparitia problemelor de sciatica, a durerilor de coloana si de la nivelul genunchilor. Iata cum puteti avea solduri flexibile, facand niste exercitii deloc complicate:

Acneea este o afectiune dermatologica, care poate lasa cicatrici inestetice, dupa vindecare. Iata cum puteti trata acest tip de cicatrici:

Orice femeie doreste sa aiba sanii perfecti. Aspectul e important, insa acesta nu poate fi mentinut, daca nu ai grija de sanatatea ta. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa pastrezi sani frumosi si fermi, pe termen lung.

Nu esti multumita de cum arata chipul tau? Simti ca pielea imbatraneste rapid? Acneea iti da batai de cap? Nu te ingrijora! Azi, iti prezentam 4 tipuri de masti care te vor ajuta sa arati mai tanara, mai ingrijita si mai frumoasa.

Te-ai ingrasat si nu-ti place deloc? E clar ca trebuie sa faci eforturi pentru a reveni la greutatea dorita. Nu trebuie sa te infometezi sau sa aplici diete absurde, care-ti pot pune sanatatea in pericol. Ai nevoie de un echilibru alimentar si de o viata activa.

Publicitatea ne induce, de multe ori, in eroare! Mai ales cand cautam ceva cu adevarat special si nu suntem atenti la detalii. Produsele de infrumusetare, spre exemplu, sunt si vor fi intotdeauna la mare cautare! Ce trebuie sa stii e faptul ca exista pe piata o multime de creme inutile, masti si seruri care promit multe si reusesc foarte putine sau...nu fac nimic!