Ingrijirea corpului

Parul tau continua sa fie gras si lipsit de stralucire, desi il ingrijesti fara cusur? Probabil, faci o greseala de fiecare data cand il speli. Specialistii au descoperit ca ordinea in care folosesti produsele de curatare si intretinere a podoabei capilare este esentiala.

Slabitul agresiv poate duce la aparitia nedoritelor vergeturi. Aceste dungi de culoare violacee (apoi sidefie), localizate in regiunea abdominala sau pe fese reprezinta un adevarat cosmar pentru orice femeie. Si asta pentru ca, desi se amelioreaza, vergeturile nu dispar niciodata cu adevarat.

Epilarea este o necesitate pentru cei mai multi dintre oamenii moderni. Igiena si aspectul sunt mult imbunatatite printr-un astfel de procedeu. Multe persoane nu stiu, insa, cum sa actioneze dupa o epilare: anumite actiuni pot fi periculoase.

E vara, e cald si ai vrei sa stai tot timpul pe Litoral? Din pacate, nu ai mereu concediu, asa ca exista perioade lungi cand esti nevoit sa mergi la piscina. Pentru parul tau, apa de piscina poate fi un adevarat dusman: clorul afecteaza structura firului capilar si poate duce la uscarea si ruperea lui.

Te speli pe cap in fiecare zi? Ar trebui sa renunti la acest obicei, deoarece pot aparea efecte nedorite pentru par. Igiena in exces este, practic, la fel de periculoasa precum igiena precara. Iata de ce.

Orice femeie doreste sa aiba un ten impecabil, luminos, prin intermediul caruia sa impresioneze in fiecare clipa. Acest aspect tine de mostenirea genetica, de alimentatie, dar si de modul in care alege produsele de ingrijire. Trebuie sa stii ca exista anumite produse care pot face rau chipului tau.

Canicula aduce disconfort termic, un tonus scazut si chiar iti poate pune viata in pericol. Pentru reprezentantele sexului frumos, insa, caldura mare mai inseamna ceva: o perioada in care trebuie sa aiba mare grija la selectia produselor de ingrijire. Alese neglijent, cosmeticele pot deveni un inamic pentru organismul femeii.

Acneea este o afectiune a pielii frecvent intalnita in vremurile noastre. Cauzele aparitiei cosurilor la nivelul fetei sunt multiple(pori infundati, celule de pilel moarte, sebum in exces etc). Ce trebuie sa stii este ca poti scapa cu usurinta de ele, fara sa investesti in produse cosmectice scumpe, care nu isi fac intotdeauna efectul.

Pielea de pe mainile tale e mereu uscata? Unghiile sunt deteriorate? Atunci trebuie sa citesti acest articol. Iti oferim cateva sfaturi pentru o ingrijire potrivita a mainilor.

Ingrijirea fetei are la baza o viata echilibrata. Igiena si alimentatia sunt esentiale pentru sanatatea tenului tau. Evident, nici hidratarea pielii nu trebuie uitata. Iata cateva metode naturale pentru mentinerea unei fete curate si luminoase:

Unghiile sunt parte din personalitatea oricarei femei. Lungi sau scurte, cu forme speciale ori nu, lacuite(date cu oja, sclipici) sau naturale, unghiile ne arata, in primul rand, cat de mult iubeste o persoana igiena. Te-ai gandit, insa, vreodata ca tocmai din dorinta de a le ingriji prea mult s-ar putea sa le faci mult rau?

Sa urmezi o dieta nu e deloc usor. Ai nevoie de ambitie, dar si de mult echilibru. Multi cred ca e suficient sa manance doar alimente sanatoase, insa nu realizeaza ca lucrul cu adevarat dificil este schimbarea radicala a alimentatiei. Pentru a-ti usura lupta cu kilogramele, iti prezentam o lista de mici trucuri despre care, cel mai probabil, nu ai auzit nimic:

Pe masura ce imbatranesti, devii mai intelept si mai experimentat. Odata cu aceasta evolutie, se inmultesc si cutele, din pacate. Acestea reprezinta o adevarata provocare, mai ales pentru reprezentantele sexului frumos.

Inainte de a manca o prajitura sau de a bea un pahar de vin in plus, gandeste-te cum se va reflecta acest rasfat asupra aspectului tau. Anumite excese iti uratesc pielea. Nu ne crezi? Iti spunem, imediat, despre ce este vorba.

Pentru a avea un abdomen plat, deci sexi, nu e neaparat necesar sa iti faci abonament la sala de fitness sau sa tii diete extreme. Ai nevoie, in schimb, de un scaun si 10 minute de exercitii pe zi.

Nu e asa de complicat sa obtii un fund bombat! Ai nevoie de putin echilibru in viata ta. Degeaba faci sport, daca il dublezi cu excese alimentare! Viceversa e valabila.

N-ai mai mancat de mult fast-food si dulciuri? Faci sport in mod regulat si tot nu scapi de kilogramele in plus? E timpul sa te gandesti ca e ceva in neregula! S-ar putea ca anumite obiceuri zilnice sa te impiedice sa ajungi la greutatea dorita.

Parul de pe fata poate fi indepartat cu usurinta, fara sa folosesti produse comestice scumpe! De asemenea, fara investitii majore poti elimina punctele negre de pe chip!

Unghiile sunt dure si solide, datorita faptului ca sunt compuse din cheratina, la fel ca firele de par. Din pacate, aproape un sfert dintre femei se plang de unghii casante, fragile, moi sau striate.

Flexibilitatea soldurilor este foarte importanta pentru sanatatea intregului organism, deoarece impiedica aparitia problemelor de sciatica, a durerilor de coloana si de la nivelul genunchilor. Iata cum puteti avea solduri flexibile, facand niste exercitii deloc complicate: