Sanatate

Tinctura este un medicament obtinut prin dizolvarea in alcool sau in eter a elementelor active dintr-o planta sau dintr-un produs chimic. Astazi, ne vom opri asupra tincturii de castane, pe care poti prepara cu usurinta acasa.

Uleiul de masline este considerat, pe buna dreptate, cel mai sanatos ulei alimentar. Are beneficii mai multe decat orice alt  produs din aceasta zona, de la clasicul ulei de floarea-soarelui pana la uleiul de rapita! Stim, insa, cum sa alegem un ulei de masline calitativ? Pentru ca da: nu orice sticla pe care scrie ulei de masline contine un produs de calitate!

Fructele si legumele nu ar trebui sa lipseasca din dieta unui om sanatos! Consumam , insa, intotdeauna, aceste alimente asa cum trebuie? E o intrebare pe care, probabil, nu ti-ai pus-o. Pentru ca da: unele fructe si legume isi pierd din nutrienti prin decojire!

Odoleanul este numele dat mai multor specii de plante erbacee cu flori mari, trandafirii sau albe (Valeriana), dintre care una serveste la prepararea unor produse farmaceutice cu proprietati sedative. Astazi, va vom prezenta reteta pentru gemul de odolean! Nu este un gem clasic, insa e foarte sanatos! Vei impusca doi iepuri dintr-o lovitura: 1. vei satisface pofta de dulce; 2. vei dormi mai adanc, fara probleme legate de insomnie!

Branza de capra are un gust diferit fata de cea de vaca. Unele persoane nu suporta acest gust, altele il prefera. Ar mai fi si categoria celor care nici macar nu au incercat acest tip de branza. Ce trebuie sa stii neaparat este faptul ca branza de capra are mai multe beneficii pentru sanatate decat cea de vaca! Iata despre ce este vorba.

Patrunjelul este una dintre cele mai folosite plante in bucataria romaneasca si nu numai. Pe langa aroma si gustul pe care frunzele/radacina le ofera mancarii, patrunjelul aduce si foarte multe beneficii in organism. Despre patrunjel in raport cu sanatatea umana, in materialul de mai jos.

Ai tensiune mare? Esti, deja, incadrat in categoria cardiacilor? Daca da, probabil ca urmezi un tratament de specialitate. Daca nu o faci, te sfatuim sa mergi cat mai repede la medic. Pe langa tratamentul clasic pe care acesta ti-l va prescrie, ar fi bine sa folosesti si un leac natural.

Pintenii calcaneeni sunt excrescente osoase cauzate de calcifierea tendoanelor calcaielor si a oaselor picioarelor. Se instaleaza, de obicei, la persoanele de varsta a treia. Principalele simptome ale ciocurilor la calcaie, asa cum li se mai spune pintenilor in popor, sunt inflamatia si durerile persistente la nivelul calcaiului.

Multi producatori de pasta de dinti si de apa de gura se lauda cu produsele lor care curata dintii si nu permit tartrului sa se depuna cu usurinta. Adevarul este ca tartrul dentar se depune, chiar daca te speli pe dinti cu regularitate. Printr-o buna igiena orala, procesul e incetinit , insa nu e eliminat. De aceea e recomandat sa faci detartraj o data pe an. In plus, poti dubla spalatul clasic al dintilor cu o reteta antitartru naturala.

Deficitul de calciu din organism(hipocalcemie) poate provoca probleme de sanatate precum crampe musculare, piele uscata cu scuame si par aspru. In cazul lipsei pronuntate de calciu din corp, se poate ajunge la dureri musculare, confuzie si chiar halucinatii! Multi dintre noi inca mai credem ca ne luam aportul de calciu din lapte. Exista, insa,  alte alimente care ajuta la acest proces esential pentru organism. Despre acestea, in materialul urmator.

Organismul este creat astfel incat sa ne ofere semne atunci cand se deregleaza. Mai exact, o boala vine, de obicei, cu simptome clare. Am spus, de obicei, deoarece in cazul anumitor afectiuni, simptomele sunt vagi sau lipsesc, iar diagnosticarea se face, atfel, destul de dificil.

Nu scapam de Covid 19! Mai mult, virusul care a blocat planeta sufera mutatii din ce in ce mai periculoase. Varianta Delta se raspandeste cu rapiditate si este mult mai contagioasa decat varianta clasica, atacand si persoanele mai tinere! Exista, insa, diferente la nivel de simptome? Vom vedea in cele ce urmeaza.

Avocado este un fruct tropical, originar din emisfera vestica, dar care a devenit popular pe intreg Mapamondul. Este foarte gustos, hranitor si bun pentru sanatate. Daca si tie iti place, te ajutam sa il alegi! Pentru ca da, un avocado se poate altera destul de repede! Nu reprezinta neaparat un pericol pentru sanatate, insa gustul sau nu e deloc placut atunci cand se strica!

Prunele sunt recunoscute pentru efectele lor diuretice si laxative. Cum ai reactiona, insa, daca ti-am spune ca si frunzele de prun pot fi folosite in aceasta directie? In plus, frunzele de prun au puternice proprietati purgative, febrifuge si vermifuge.

O alimentatie sanatoasa ar putea necesita ceva mai mult efort financiar si de timp, insa nu trebuie sa fie extrem de costisitoare. E adevarat, pe de alta parte, ca alegerile alimentare nesanatoase sunt si cele mai ieftine. Din pacate, aceasta ultima varianta isi poate lasa negativ amprenta asupra sanatatii tale. Bine ar fi sa creezi un plan alimentar care sa includa alimente sanatoase, dar nu foarte scumpe. Te ajutam sa faci asta prin intermediul articolului de mai jos.

Parul scurt reprezinta o optiune excelenta din mai multe motive! Ofera un look interesant, e usor de stilizat si se usuca rapid. Totusi, daca ai parul scurt, dar gras, este posibil sa te intrebi daca il speli suficient de des. Nu exista un raspuns simplu. Frecventa cu care vei spala podoaba capilara tine de textura sa!

Mirosul reprezinta unul dintre principalele simturi pe care le avem. Se spune ca putem alege chiar partenerul/a de viata dupa miros. De asemenea, produsele pe care le consumam pot influenta mirosul corpului nostru. Astazi, iti aratam ce produse cauzeaza un miros neplacut al pielii. Chiar suntem ceea ce mancam!

Probabil ca orice om a auzit de aloe vera si de beneficiile sale pentru sanatate. Azi, iti prezentam un sirop din aceasta planta minunata. Licoarea despre care vom scrie mai jos este puternic antioxidanta, antibacteriana si anticancerigena!

Bei cafeaua in fiecare dimineata? In acelasi timp, vrei sa slabesti, insa nu prea reusesti? Cum ai reactiona daca ti-am spune ca banala dar atat de necesara cafeluta de dimineata poate actiona ca o dieta? Nu e o gluma! Combinata cu ingredientele potrivite, cafeaua te va ajuta sa scapi de circa 5 kilograme intr-o luna!

Stafidele sunt boabe uscate de struguri, fara seminte, care se folosesc la prepararea unor prajituri sau se mananca in stare naturala. Stafidele sunt, asadar, foarte gustoase dar si sanatoase. Le poti pregati acasa sau le poti cumpara din magazine!