Sanatate

Daca ati incercat toate metodele de a adormi rapid si tot nu ati reusit, este posibil ca problemele pe care le aveti cu somnul sa aiba legatura cu modul dumneavoastra de viata.

Dieta pe categorii de varsta a fost conceputa in functie de necesitatile nutritive pe care le solicita organismul pe masura ce inaintam in varsta.

Sanatatea unghiilor depinde in mare masura de alimentatie.

O persoana se afla in sincopa (termenul medical folosit pentru lesin) atunci cand prin corpul sau nu circula o cantitate suficienta de sange si oxigen, care poate duce la deteriorarea permanenta a unor organe sau chiar la deces.

Cuvantul „paduchi” este inspaimantator pentru orice parinte.

Iata o metoda inventiva, pe care o puteti aplica daca doriti sa impartiti o bautura cu cineva, fara sa luati microbi:

Masurarea tensiunii arteriale reprezinta un control de rutina in orice unitate spitaliceasca, dar in multe cazuri medicii recomanda pacientilor sa-si masoare singuri acasa tensiunea si sa tina un jurnal zilnic sau macar bisaptamanal cu valorile inregistrate.

Dieta tricolora merge pe principiul ca oamenii se lasa influentati de culori, de aceea aceasta cura de slabire are la baza alimente in 3 culori: albe, verzi si rosii.

Considerata una dintre cele mai sanatoase diete atat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, cat si de UNESCO, dieta mediteraneana are la baza consumul alimentelor proaspete, mancate pe indelete (neprocesate si nerafinate) si practicarea regulata a exercitiilor fizice.

Dieta in functie de grupa sanguina a fost dezbatuta de catre Peter D’Adamo in cartea sa “Eat Right For Your Type” (Mananca in functie de grupa ta sanguina).

Daca aveti cosmaruri (in special daca va confruntati cu vise urate care se repeta), nu aveti neaparat nevoie de ajutor de specialitate si nici nu trebuie sa incepeti sa ii cititi imediat pe Freud si Jung.

Strugurii sunt fructele de top in sezonul de toamna, pentru ca aceste fructe contin antioxidanti, pigmenti naturali si o multime de vitamine si minerale.

Beneficiile dietei cu telina

Dieta cu prune garanteaza 2 kilograme in minus dupa 14 zile de program alimentar, dar este riscanta pentru cei care se confrunta cu boli digestive.

Scabia este o boala ce dateaza din timpuri stravechi, care se manifesta, cel mai adesea, in locurile extrem de populate si in cele insalubre.

O buna igiena coporala este absolut necesara in adolescenta, deoarece in aceasta perioada tenul devine mai gras si apar cosurile.

Vinetele proaspete, luate direct din gradina sunt perfecte pentru o dieta de vara.

Simpla si practica de urmat, dieta cu orez este una fara prea multe restrictii.

Dovleacul este sanatos si contine doar 13 calorii la 100 de grame.

Insomnia reprezinta o tulburare a somnului care se manifesta prin reducerea duratei și/sau profunzimii lui.