De ce combinatii alimentare trebuie sa te feresti de Craciun?

De ce combinatii alimentare trebuie sa te feresti de Craciun?

De Craciun masa festiva este umpluta cu o multime de preparate apetisante, incat este greu sa le refuzi.

Si totusi, ca sa nu suferi de indigestie dupa o masa copioasa, sunt cateva combinatii alimentare de care trebuie sa te feresti. Mananca cu prudenta din toate preparatele, fara sa abuzezi de tocaturi, carne grasa si alte bombe hipercalorica, periculoase pentru silueta si devastatoare pentru sanatate.

Stii care sunt combinatiile alimentare interzise de sarbatori? Ei bine, iata cateva ingrediente care nu trebuie amestecate la masa de Craciun, mai ales daca suferi cu stomacul, ai probleme cu fierea sau cu ficatul.

Oua umplute si suc acidulat: Ouale pica greu la stomac daca au maioneza, iar in combinatie cu bauturi carbogazoase, iti vor pune stomacul la incercare. Chiar daca le incerci pe amandoua in aceeasi zi, evita sa le amesteci la aceeasi masa.

Branzeturi si vin: Lactatele in combinatie cu vinul sunt consumate de catre francezi la inceputul sau la sfarsitul mesei, dar nu orice vin merge la branzeturi, iar daca ai stomacul sensibil, iar vinul e spumant, disconfortul digestiv e garantat. Deci fereste-te de vin spumant, sampanie sau de Corrido Sangria (vin spaniol dulce, dar acidulat).

Branzeturi si fructe: Desi la prima vedere pare o combinatie alimentara sanatoasa, branzeturile si fructele consumate impreuna inhiba sucurile gastrice si ingreuneaza digestia. Consuma-le separat, inainte cu doua ore de felul principal.

Sarmale si cozonac: Nu doar ca ingreuneaza digestia, dar te poti trezi cu niste arsuri suparatoare de nici un lichid nu le mai domoleste curand.

Friptura si cartofi: Carnea prajita e grasa, iar daca iti place sa mananci pielea crocanta in combinatie cu garnitura plina de carbohidrati, stomacul tau va deveni un balon tare greu de dezumflat. Daca vrei, consuma carne prajita cu mamaliga sau gratar cu cartofi prajiti.

Prajituri, torturi si vin rosu: Aluaturile impreuna cu cremele care se prepara de obicei cu unt contribuie la indigestie, fie ca e sau nu Craciun. Alaturi de vin rosu, desertul pune capac sarbatorilor tale.

Evitand aceste combinatii alimentare, nu vei suferi de indigestie in ziua de Craciun.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

O viata sanatoasa inseamna, in primul rand, o alimentatie sanatoasa. Daca mananci alimente benefice pentru organismul tau,...
Cozonacul este unul dintre ingredientele nelipsite de pe masa de Craciun! Astfel, pentru a va asigura ca...
Craciunul reprezinta o sarbatoare deosebita pentru romanii crestini. Bradul, atmosfera, luminile, masa incarcata de bunatati si prezenta...