Salata de castraveti

Salata de castraveti

Pentru cei care apreciaza castravetii, se vor bucura sa afle ca aceste legume asemanatoare cu dovlecelul sunt o sursa inestimabila de fibre si oligoelemente, necesare organismului.

In plus, 100 grame de castravete contine numai 13 calorii. Tot castravetii ard grasimile si sunt recomandati in dietele de slabire simpli sau sub forma de salata.

Daca iti plac castravetii si doresti sa ii consumi sub forma de salata, afla cum sa prepari in maxim 5 minute o salata de castraveti gustoasa.

Ingrediente:

- 500 g castraveti

- 2 linguri ulei

- 1 lingura otet

- sare, piper (facultativ).

Mod de preparare:

1

Se curata castravetii si se taie felii foarte subtiri.

2

Se sareaza ceva mai mult decat s-ar cere dupa gust.

3

Se tin in castron o jumatate de ora, ca sa lase apa.

4

Se scurge apa, se adauga ulei si otet sau lamaie, piper dupa gust, si se amesteca.

Pont: Daca apreciati lucrurile picante puteti adauga la salata dvs. usturoi si iaurt. In aceasta combinatie, nu mai aveti nevoie de otet.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Chiar daca iarna este sezonul muraturilor, castravetii in saramura se pot consuma in orice sezon, inclusiv vara. ...
Pentru ficatul fript la gratar se foloseste o bucata consistenta de ficat de porc sau de vita. ...
Rosiile, numite si patlagele rosii au fost prima data cultivate in Peru, acum 3000 de ani. Ele...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare