Depresie, nicotina

Lista articolelor despre depresie si nicotina pe AflaCum.ro

Articole despre depresie si nicotina

Citeste cele mai noi articole despre depresie si nicotina publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre depresie si nicotina, pe AflaCum.ro!

Insomnia poate fi provocata de o stare mentala nepotrivita, dar si de alimentatie. Mai jos iti prezentam o lista de alimente care ar putea sa-ti perturbe somnul de noapte.

Insomnia e o afectiune larg raspandita in societatea actuala. Cauzele acesteia sunt:

- depresia;

Depresia este o boala grava. Poate fi confundata cu oboseala obisnuita, dar se poate ascunde si sub forma dependentei de munca sau, dimpotriva, sub aspectul falsei fericiri. Tristetea, lipsa de initiativa si pierderea puterii fizice si morale sunt alte cateva trasaturi ale acestei afectiuni.

Doar un medic poate diagnostica corect depresia, insa exista cateva simptome care te pot conduce la descoperirea depresiei ascunse, fara sa consulti un specialist. Iata despre ce este vorba:

1. Falsa stare de fericire. Oamenii incearca, adesea, sa-si ascunda depresia in spatele unei stari pozitive. De regula, vor sa arate ca sunt cu adevarat fericiti si lipsiti de griji. Pentru a reusi, evita conversatiile serioase si iau in deradere subiectele dificile. O astfel de persoana poate fi inteleasa si ajutata numai in urma unei discutii lungi si sincere.

Depresia de sezon e greu de ocolit. Gerul, lipsa indelungata a razelor de soare si zilele scurte sunt principalele cauze ale acestei afectiuni periculoase. Totusi, pe langa o viata activa si o alimentatie sanatoasa, putem scapa de depresie si cu ajutorul plantelor de interior.

Cam toate plantele au rolul de a-ti lumina viata si in sezonul rece, prin culoarea si oxigenul pe care ti-l ofera. Unele, insa, sunt adevarati luptatori impotriva depresiei.

Iata o lista de 3 plante de interior care reduc nivelul de stres, imbunatatesc starea de concentrare, inclusiv simptomele ADHD si chiar amelioreaza durerile.

Fumatul este extrem de nociv, iar de asta e constient chiar si cel mai inrait fumator. Ce poate nu stiu cei care au acest viciu, e faptul ca exista posibilitatea de a detoxifia plamanii greu incercati de gudron si de nicotina. Ca sa functioneze, insa, e nevoie de vointa pentru a renunta la fumat.

Metoda naturala de curatare a plamanilor. Ai nevoie de:

- 400 grame de ceapa;

Emotiile sunt parte din conditia umana. Fara ele, cu greu ne putem imagina individul. Daca am face, totusi, un exercitiu de imaginatie, am trage o singura concluzie: fara emotii oamenii ar deveni niste roboti.

Emotiile tin, ca toate conceptele umane, de dualitate. Exista emotii constructive, cele care ne ajuta sa evoluam, psiho-afectiv si fizic si emotiile negative(distructive), cele care ne opresc, la un moment dat, din evolutie. Cand emotiile negative pun stapanire pe noi, sanatatea este in pericol. Afla, in cele ce urmeaza, care sunt cele sase emotii negative care ne imbolnavesc si care sunt principalele organe afectate de acestea.

Mania slabeste ficatul in mod serios. Din pacate, bolile hepatice pot fi fatale.

O persoana deprimata este, de obicei, extrem de sensibila si de vulnerabila. Uneori, un singur cuvant gresit poate agrava starea depresivului, si-asa greu incercat. Pentru a proteja o fiinta iubita aflata in suferinta, invata sa te porti cu manusi!

Iata cateva sfaturi pentru un comportament adecvat(limbaj potrivit) fata de un apropiat care trece printr-un nedorit episod depresiv:

1. Exista probleme mai mari decat ai tu! = ASA NU.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Depresia clinica e o stare mentala de tristete care dureaza, in general, peste doua saptamani. E extrem...
Oricine poate avea diferite emotii neplacute de-a lungul vietii, datorita unor intamplari nefericite, ce pot cauza stari...
Anxietatea este o reactie normala, pe care oamenii o resimt, atunci cand se simt amenintati sau in...
Depresia este greu de inteles, cu atat mai mult daca aceasta ne afecteaza persoana iubita. Iata 5...
Nicotina este unul dintre cele mai nocive si mai raspandite droguri legale din lume, deoarece creeaza dependenta...
Daca sunteti deprimati fara motiv si doriti sa scapati de aceasta stare, puteti incerca niste tehnici de...